如果身体健康，眼睛就明亮；如果身体瘦弱乏力，眼睛就昏暗不明。观察一个人是否健康，注意观察他的眼晴就是了。眼神是无法加以化妆或掩饰的，任你是如何高明的一位超级美容大师。他的眼睛是否有神很能够说明身体的健康状况。眼睛不明、没有神采、干涩、模糊可以经过艾灸来调理。艾灸贵在于坚持！
中医讲，毹从—个人的眼睛看出五脏淄研橼，开毛黾哪儿出了毛病。眼睛干涩看东西模糊可以用艾灸来调理。
眼皮在五脏当中，眼皮与脾的关系最为密切。眼皮浮肿，一般都与脾虚有关。一个人熬了一夜，眼角都红了，这内外眼角和我们的心关系非常密切；白眼球和肺相关，一个人的肺要是有了问题，像经常抽烟、爱咳嗽或者哮喘的人，您看看他的白眼球，多半能看出点问题；还有黑眼球的正中是我们的瞳孔，与肾相关。黑眼球周围一圈，与肝相关。眼睛哪里出了问题，都能够反映出对应五脏的问题。
如何用艾灸调理眼睛干涩、模糊呢？除了刚才讲的外，在饮食方面要适当的补充一些维生素。经常感觉耳鸣、梦多，一觉起来记不得梦了什么，瞳孔无神，两眼迷离，这些都是肾虚的表现。肾虚引起的眼睛干涩挺常见的，因此对肾俞穴艾灸，能够起到一定的调理作用。
让我们一起来看看要艾灸的一个与瞳孔密切相关的穴位--肾俞穴，它在人体的腰部。我们先找到背部与肚脐对所应的命门穴，在命门穴命门穴旁开1.5寸，就是肾俞穴。详细的如下：
【肾俞穴】：位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处或左右指宽处。
取穴方法：取定穴位时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。
艾灸病症：遗尿、遗精、阳痿、月经不调、白带、水肿、耳鸣、耳聋、腰痛等。还有一个很重要的艾灸的穴位，叫关元穴。关元，关乎元气。“关”有关键之意，“元”是指元气，也就是肾气。看这个人瞳孔亮不亮，我们说他灵机一动，眼睛一闪，主要指的就是瞳孔，瞳孔好不好，就看咱们的肾养护得好不好。这也是艾灸中非常重要的穴位。
【关元穴】：位于下腹部，前正中线上，肚脐中央下3寸。
取穴方法：可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。
艾灸病症：眩晕、少腹疼痛、吐泻、痢疾、脱肛、便血、小便不利、尿频等。如果是平时眼睛干涩，多于跟肝有关。肝火大了眼睛就会出现干涩，酸流泪的情况，早上起来有眼屎也是肝火旺的一种现象，此时可以用艾条取肝俞穴、太冲穴艾灸。
【肝俞穴】：位于在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
取穴方法：取穴时采用正坐的姿势，从低头时最高隆起处那块骨头算起，第九个突起下方左右各两横指宽的位置就是肝俞穴。
艾灸病症：胁痛、胃痛、吐血、眩晕、夜盲、目赤痛、青光眼、癫狂、脊背痛等症。【太冲穴】：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
取穴方法：脚的大拇指和第二指指缝间，往上1寸（约一个拇指横宽）处。
艾灸病症：头痛、眩晕、月经不调、遗尿、胁痛、腹胀、咽痛嗌干、目赤肿痛、下肢痿痹等。
我们知道了艾灸这些穴位对调理眼睛干涩、模糊等症状有一定的作用，那么我们如何做才艾灸，才能够达到调理、恢复的作用呢？非常的简单：拿起一支艾条，点燃后，在穴位上方距离皮肤2-3厘米的高度艾灸。如果感觉温度高的话，可以将艾条拿高一些。如果感觉不是很热的话，可以在将艾条拿近一些。艾条的高度把握与个人能够承受有关。
每天1-2次，每穴15-20分钟。艾灸的灸时灸力与火力方面自己要把握好。
除了艾灸外，还可以按摩这些穴位，双掌摩擦至热，将掌心贴于穴位处反复磨擦3～5分钟左右，更有助于艾灸效果。
缓解眼睛疲劳艾灸哪里
眼周是我们身体较为关键的位置，而当代很多人长期性工作中或是是看手机电脑便会非常容易对双眼造成一定的损害，也会非常容易损害角膜等，对双眼十分不太好，而艾炙是一种普遍的医治人体病症的方法，而用艾炙眼周能够 具有明目地功效，另外还能够防止一些眼部疾病，而艾炙是归属于中医治疗方法，对眼周是没有弊端的。
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眼部艾灸的好处和坏处是什么?
眼周艾灸的好处和弊端
艾炙对人体是没有弊端和副作用的，能够 安心使用。
眼周艾灸的好处
1、眼周艾灸的好处有具有益气养血明目地作用
运用眼周艾炙,就可以更强的协助我们输通眼周的经络血气,保护视力和眼睛视力,能够 具有益气养血明目地作用。
2、眼周艾灸的好处有提高视力
用眼过度眼干眼涩,何不选用养生艾灸治疗法。选穴睛明、鱼腰、四白、承泣、太阳光、攒竹、风池、大椎穴。在眼周温灸器内置放专用型艾灸贴并引燃,在眼部的穴道往返艾炙,自身觉得发烫或周边皮肤通红就可以。那样能够 合理提高视力的哦。
3、眼周艾灸的好处有能预防多种多样眼病
艾炙实际上是较为传统式的一种中医学和治疗方法,由于这类方式能够 合理的处理和防止一些副作用问题的产生,因此 一般在如今日常生活之中,艾炙的应用是较为普遍的,而眼周艾炙也是很多人会运用的一种健康保健双眼的方式。那样不但能够 提高视力还能够预防多种多样眼病。
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眼部艾灸的好处和坏处是什么?
眼周艾灸的好处
艾灸的功效有什么
1、改进身体素质
无级维护保养灸对漫性泄泻、皮肤病、哮喘等病症,能够 根据改进身体素质而做到医治目地。临床医学上这种病人坚持不懈做无级维护保养灸,能够 改进病症,痊愈的事例也是有许多。比如,针对漫性支气管哮喘病人,能够 在无级维护保养灸的基本上添灸肩井、灵台、心俞、膈俞、肾俞穴;针对皮癣病人,在无级维护保养灸的基本上添灸肩井、肩髃、肝俞穴、肾俞穴、大肠俞、大巨、隐白、血海穴、筑宾穴,实际效果更优。如果是做无级维护保养灸得话不仅能够 医治中老年担心的高血压,还能够在一定水平上预防中风。而针对这些糖尿病人,则能够 在无级维护保养灸的基本上,加灸左肝俞穴、右脾俞穴、地机穴,实际效果非常好。
2、改进大便习惯性
根据临床实验,持续有专家学者发布有关“灸对肠道健身运动有影响”的科学研究结果。尽管并未清晰其基本原理,但最少能表明艾灸穴位能够 改进大便习惯性。持续做无级维护保养灸,常常能看到便秘或泄泻改进的事例。针对泄泻病人,医治时要无级维护保养灸加梁丘、左梁门、水分穴;针对便秘病人,在无级维护保养灸的基本上,加灸肓俞、大肠俞、肾俞穴,实际效果非常好。
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眼部艾灸的好处和坏处是什么?
3、对消化道的影响
艾灸的作用在消化道层面主要是根据改变肠胃活动、胃蛋白酶来完成的。在试验中,曾尝试对犬的足三里艾灸穴位,发觉犬的肠胃活动出现体液调节及其抑制型的改变。因而,艾炙对我们身体的每个分泌腺都具备一定的调节功效。例如针对这些胃酸代谢过多则而言,中医针灸能够 抑止她们的胃酸代谢。而针对这些胃酸少时而言,灸之可促进她们的胃酸代谢。此外,艾炙针对胆液、唾沫也具备很非常好的缓冲作用。
缓解眼睛疲劳艾灸有用吗
因为现在的电子产品是很多的，而且我们每天玩电子产品的时间也变得越来越长，所以说大家的视力开始发生了很大程度的减退。所以好多的朋友都开始寻找一些对视力有帮助的东西。不少朋友在这个时候都会想到艾灸，因为艾灸在治疗眼睛上是非常不错的。接下来我们就了解一下吧。 艾灸治疗眼睛有什么功效 很多人可能都不清楚，怎么艾灸对于眼睛也会有着治疗效果，其实艾灸治疗眼睛已经在我们中医当中有着很长的历史了。其实艾灸可以温经通络，如果用艾灸刺激我们的眼部的话，在很大的程度上可以治疗眼部疾病。所以大家要是有眼部问题，可以尝试着进行艾灸。取穴睛明、鱼腰、四白、承泣、太阳、攒竹、风池、大椎。在眼部温灸器内放置专用艾条并点燃，在眼周的穴位来回艾灸，自己感觉微热或周围皮肤潮红即可。用单眼艾灸盒或者艾灸罐艾灸风池和大椎，艾灸期间不要用眼过度。灸风池和大椎不要用艾条，因为那样容易把头发烤焦。 艾灸治疗眼睛后怎么保养 我们大家在用艾灸对眼睛进行治疗以后，大家千万不要放松对眼部的护理。如果说我们没有能够在艾灸之后的生活及时进行护理的话，眼部问题是很容易复发的，所以说艾灸后是必须要进行保养的。我们大家在这个过程当中，不要过度的用眼，尤其是一些电子产品，在使用两个小时左右的时候，就需要进行休息。此时可远看窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。可以定期检查发现眼病及时治疗。出现眼胀痛、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。 如果说大家在眼睛发生了一些问题的时候，可以试着用艾灸来进行治疗，我想效果也是非常不错的。但是在除了进行艾灸治疗以外，我们大家还应该尽量减少电子产品的使用，免得眼睛再次发生问题。还有就是我们大家可以在平时多吃一些对眼睛有帮助的食物，也是一种非常不错的选择。
