中医养生主要包括：经络养生、体质养生、气功养生、运动养生、房事养生、情志养生、睡眠养生、环境养生、起居养生、食疗养生、顺时养生、四季养生、乐娱养生、部位养生、药物养生、沐浴养生、减毒养生、静神养生、瑜伽养生等内容。中医养生中特色疗法分为：针灸：针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。如今人们生活中也经常用到。拔罐法：古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。古代医家在治疗疮疡脓肿时用它来吸血排脓，后来又扩大应用于肺痨、风湿等内科疾病。按摩：是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。刮痧：它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。气功：是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。药膳食疗：发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。
中医健康养生保健宣传
去伪存真正确宣传中医养生知识，你知道多少呢?针对目前社会上出现的中医养生乱象，日前出席“中医影响世界论坛广西巴马会议”的中医药专家呼吁，广大中医药工作者应承担起向社会大众普及推介中医药养生、治病知识的责任，传播正确的中医养生观念和方法。我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。中医养生是以中国古代哲学和中医理论为基础，融合了儒、释、道及诸子百家的理论精华而逐渐形成的。中国养生文化的道与术在数千年的历史进程中，一直是保证中华民族繁衍生息、强健体魄的重要手段。随着人们对中医养生的关注和认可，巨大的养生保健消费需求市场，极大地刺激和促进了我国养生保健行业的发展，同时也带来了诸多社会问题。养生市场鱼龙混杂，一些披着中医养生外衣的“伪养生专家”，对中医养生业，乃至中医文化造成了极大的损害。
与会专家呼吁，中医药工作者应承担起向大众普及中医药养生、治病知识的责任，要与那些打着中医的名号的“伪中医养生专家”做针锋相对的斗争，充分利用报纸、广播、电视、网络等多种形式正本清源、去伪存真，使群众正确认识中医药，信任中医药，选择中医药，为中医药的可持续发展创造良好的社会环境。以上，是专家们征对去伪存真正确宣传中医养生知识的解析，怎么样，你现在知道了吧。由中国保健养生协会、中国社科院中医药事业国情调研组、广西巴马瑶族自治县政府、北京博爱堂文化传播有限公司联合举办的此次论坛在广西巴马召开，来自全国中医药界的近百位专家名医深入研讨了中医药在人类健康长寿中的地位和作用等问题。
中医健康养生保健宣传标语
1、走进医圣故里，共谋合作发展。2、中医药需要社会支持，社会需要中医药服务。3、中医药发展上水平，人民群众得实惠。4、中医发展上水平，人民群众得实惠。5、正气存内，邪不可干。6、遇病施治，不胶于古方。7、优化投资环境，促进经济发展。8、以节为媒，助推南阳经济社会发展。9、医圣故里迎嘉宾，卧龙腾飞谋发展。10、养生用中医，花钱最实惠。11、眩晕者无痰不作，消渴者无火不生。12、邪之所凑，其气必虚。13、推广中医养生，呵护百姓安康。14、通则不痛，痛则不通。15、实施中医药科技创新工程，做大做强中医药事业。16、实施张仲景医药科技创新工程，做大做强中医药事业。17、人人都是投资环境，人人都是南阳形象。18、让世界了解南阳，让南阳走向世界。19、全力创建全国农村中医药工作先进单位，促进全县中医药事业科学发展。20、求真务实，团结奋进，为建设富强美好和谐新南阳而奋斗。21、您的健康，我的责任。22、留得一分津液，便有一分生机。23、看病用重要，治标且治本。24、看病看中医，方便且实惠。25、看病花钱少，中医最便捷。26、解放思想，发展中医药。27、建设中医药都，振兴医圣故里。28、坚持中西医并重方针，提高人民群众健康水平。29、坚持以人为本，弘扬中医药文化，促进中医药事业科学发展。30、加速中医药国际化、现代化、产业化进程。31、加强中医药文化建设是促进中医药事业发展的根本要求。32、加强中医药科技创新，促进中医药产业发展。33、加强经贸合作，促进经济发展。34、加强交流、增进友谊、扩大合作、促进发展。35、继承祖国中医理论，治疗现代身体疾病。36、弘扬中医药文化，振兴国医国药事业。37、弘扬中医药文化，推进中医药科技创新。38、弘扬中医药文化，传承国粹精神。39、弘扬中医药文化，传播中医药知识，促进群众健康。40、弘扬中华国粹，传承中医文化。41、弘扬张仲景医药文化，推进中医药科技创新。42、弘扬国粹文化，传承中医技艺。43、弘扬传统中医，服务大众健康。44、服务百姓健康，发展中医中药。45、防病健身方法多，中医保健效果佳。46、法不过仲景，理不过内经。47、发展中医中药，服务大众健康。48、发展中医药事业，保障群众身体健康。49、发展中医药，造福全人类。50、发展中医药，利国又利民。51、发展中医药，健康全天下。52、发展中医药，健康你我他。53、发展中医，利国利民。54、发展中医，利国利民。55、发扬传统中医，保证健康身体。56、发挥中医药资源优势，加快中医药产业发展。57、发挥中医药特色优势，提高全民健康素质。58、发挥中医药特色优势，保障人民群众身体健康。59、发挥中医特色优势，提高全民健康素质。60、德之不存，艺于何有？61、当好东道主，热情迎嘉宾。62、打响张仲景品牌，建设中医药都。63、传承祖国医学，造福人类健康。64、传承中医药文化，创新中医药科技。65、传承中医药精华，创新中医药发展。66、传承中医国粹，传播中医药文化，共享健康和谐。67、传承精华，创新发展。68、传承、创新、合作、发展。69、传播中医文化，打造健康生活。70、传播优秀中医药文化，营造健康生活。71、传播优秀文化，构建和谐社会。72、诚邀四面八方宾朋，共商南阳发展大计。73、诚邀八方客商，广交天下朋友。74、倡导中医保健，享受美好生活。75、倡导健康方式，享受美好生活。76、不断加强中医药文化建设，努力开创中医药工作新局面。77、病不辨则无以治，资不辨则无以痊。78、办好医药科技文化节，架起对外开放桥梁。79、办好医药科技文化节，促进新解放、新跨越、新崛起。
