香蕉皮是香蕉的表皮，同时也是一种中药材。通常人们在吃这种水果的时候就会把香蕉皮拨下来，于是就产生了香蕉皮。香蕉皮在我们日常生活中也成为了各种昆虫额最爱。但是如果将香蕉皮随手扔在地上，如果有人不小心踩到了便会滑到哦，因此请不好随便扔香蕉皮。但是香蕉皮也是有一定的功效作用的。我们一起来了解一下吧。
香蕉皮的功效作用
，可以将香蕉皮内侧贴在脸上，晾10分钟左右就可以了，在用清水清洗干净，这样可以使皮肤变得滋润光滑；
，可以适量的加上一些干品一起来煲水，再加上适量的红糖调味就可以了。喝了可以有效的防止口腔发炎，还能够起到通便的作用；
，然后趁热吃了，可以有效的改善痔疮以及便血的症状；
，皮衣、皮制沙发等等，可以有效的延长皮制品寿命的作用；
，这些都是兰花所需要的，所以对于兰花也能够起到一起的作用；
，连续擦拭几天之后，可以使皮肤看起来非常的滑润。将一些香蕉皮捣烂加入一些姜汁也可以有效的消炎止痛，还可以防治冻疮的现象。
，可以有效的抑制细菌和真菌的滋生；
，可以同时与一些要催熟的水果放在一起，这样很快就可以吃到熟的水果，比如一些芒果、猕猴桃等等。
香蕉皮的功效与作用点
1、减肥。
日本某大学教授发现，未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”，其升糖指数更低。也就是说，吃的香蕉越青，摄入热量就越低，对控制体重越有利。
2、美容。
皮肤不好想美容的人，推荐吃表皮已黄透的香蕉，这种颜色的香蕉已成熟，含有更多的维生素B2和维生素B6，对于防治皮肤问题有较好的作用。日本东北大学大久保一良教授发现，黄皮香蕉的抗氧化作用很强，能有效去除人体里的自由基，从而起到美容效果。
吃香蕉的禁忌
空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗死。
一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉。香蕉既是香糯可口的水果，又可充当粮食。香蕉含糖量高达20%。
其中果糖和葡萄糖之比为1∶1，是补充糖类、消除疲劳的理想食物，因而，常被驾驶员用来充饥。但香蕉中矿物质含量极为丰富，尤其是含有大量的钾元素，每天只要吃上一只香蕉，就足以使体内的钾保持正常水平。
参考资料来源：人民网-香蕉皮吃完别扔有小妙用
香蕉皮的功效与作用洗脸
香蕉皮洗脸好处将香蕉皮涂抹在皮肤上，能够使皮肤滋润光滑。面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净。这样就能够使得皮肤更加滋润光滑了。在日常生活中，我们可以常用香蕉汁擦脸涂手，这样就可以有效的防止皮肤老化、瘙痒、脱皮等皮肤问题。，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣，手癣，体癣等)反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。(俗称瘊子)的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡(俗称：灯盏凼);还有通便的作用。
