注意!可以买 猪尺, 肚炖橄榄。 《私人秘方》 婴幼小儿,饮食不会自己节制,或贪吃忘餐,不懂随冷热增减衣服被褥,一旦护理失调,则外易感受六淫之邪侵袭,内易为饮食所伤,而致疾病发生。要是能够在日常生中,注意观察小儿精神动态,食欲胃口的变化,大便。小便排泄的情况,及时运用食疗,则可以去除致病因素。 1-3岁幼儿 1周岁到满3周岁之前为幼儿期。幼儿期是生长发育的重要阶段,饮食上以辅食逐渐代替母乳而转为主食。幼儿能独立行走,活动范围增大,运动量增加,此时一定要保证多种营养素及能量的合理供给。 幼儿饮食调理原则: (1)营养均衡幼儿的饮食中必须有足够的热能和各种营养素,各类营养素之间应保持平衡关系。蛋白质、脂肪与碳水化合物的比例要保持1::4。 (2)烹调合理要照顾到幼儿的进食和消化能力,选择恰当的烹调方式。首先要做到软、烂。如面食要选发面,软烂。肉、菜要斩末切碎,鸡、鱼要去骨等。 (3)幼儿饮食要定时、定量每餐间隔4~5小时为宜,3岁以上幼儿每日进餐三次,三餐两点。不要随意吃糖果和零食。 调理方法: 幼儿消化功能尚未健全,喂养不当,容易引起消化不良,食欲减退,或呕吐,泄泻;营养不良,容易造成佝偻病或缺铁性贫血等病,影响孩子的生长发育及智力,必须做好预防。 (1)小孩消化不良的饮食调理:消化不良,胃口欠佳,大便溏烂,宜健脾开胃,消滞去湿。 谷麦芽鸭肾汤 组成:谷芽1克,麦芽15克,鸡内金3克,鸭肾1个,蜜枣2枚。 烹调法:鸭肾切开洗净,撕出鸭内金洗净,与上诉材料同放入砂锅中,用清水3碗,慢火煎成1碗,加少许盐调味,分2次饮用。 (2)小孩大便不调的饮食调理:大便干结,或排便不畅,宜滑肠通便。 番薯糖水 组成:番薯250克,红糖适量。 烹调法:将番薯洗净切块,与2000毫升清水共煲20分钟,加入红糖,饮汤食渣,可代饭食。 宝宝因为年纪小,所以各个器官的功能相对于成人来讲,是娇嫩和的。 最容易消化的食品,当然首推母乳了。但是一般宝宝满了一岁,母乳里的营养是跟不上的,这样就需要补充辅食了。 在给宝宝增加辅食的时候,不要求一次性把营养全的食材用上去,因为宝宝因为太小,一些消化酶的分泌是不够的。可以一次增加一种食材,观察宝宝没有出现消化不良或过敏这样的情况之下,再慢慢增加其他的食材。 宝宝的饮食应该保证是热的,也不要为了宝宝长得好,给宝宝吃太多的食物了。每次吃八成饱就可以了,少给宝宝吃什么饮料。给宝宝的食物天然的最好,可以煮胡罗卜汁,苹果汁,蒸鸡蛋,但是要求是热的。不要给宝宝吃冷的东西。 适合宝宝娇嫩肠胃的食材应该是粥,小的宝宝可以加一点鸡蛋或肉沫,刚开始的时候,这些加入的食材量不要太多,还可以给点盐调味。 现在也有专门针对婴幼儿食用的益生菌,也有促进孩子消化和解除便秘的作用。 5岁女童,凌晨被送到急诊,儿科医生:两种食物别再给孩子喂了 前两周,医院里凌晨送来了一位5岁的小女孩,经过一系列的检查才发现原来是因为长期积食才被送来的。 当时候这个孩子脸色苍白,还一直呕吐不止,伴随着高烧不退,医生说孩子的脾胃功能已经长期失调了,就会导致积食的情况发生,如果在不及时调理很有可能会停止发育! 一、5岁女童,凌晨被送到急诊,儿科医生:两种食物别再给孩子喂了 1、早上喝一杯牛奶 家长们都认为牛奶对孩子身体高,可以补钙、补充蛋白质,对孩子的发育也是有一定的好处的。 可是市面上的牛奶鱼龙混杂,家长们很难分辨哪种牛奶是添加了防腐剂的,孩子的脾胃本来就很娇嫩,如果在长期喝这些添加有防腐剂的牛奶,更容易加重脾胃的负担,造成孩子脾虚积食。 2、经常炖汤给孩子喝 很多家长害怕孩子没有营养,就会经常煲一些滋补的汤水给孩子喝,比如鸡汤、骨头汤等等之类的。其实这些汤水并没有想象中那么有营养反而脂肪是比较多的,孩子喝多了只会加重孩子的消化负担,长期喝很容易脾虚积食的。 二、孩子脾虚积食,身体往往会有这几个信号,家长们要警惕 1、孩子经常生病 孩子脾胃虚弱就会导致无法及时吸收营养,就会导致孩子抵抗力下降,动不动就会咳嗽发烧,这是因为食物在孩子肚子里面积累,无法消化,产生了内热,就会诱发各种病症。 2、出现口臭 孩子明明刷牙了为什么嘴巴还是那么臭?这是因为孩子肚子里大量的食物得不到消化,就回滋生各种细菌,产生酸腐的味道,从孩子嘴巴里面传出来。 3、睡眠质量下降 孩子肚子里积食太多,会很容易产生体热,导致孩子睡觉的时候容易出现盗汗、流口水、磨牙等情况,情绪波动也会变大。 4、鼻梁发青,眼袋红肿 脾胃主水湿运化,如果脾胃虚弱,水湿无法及时排出,就会导致孩子下眼睑红肿、发紫,鼻梁上的青筋明显,面黄肌瘦的,脸上没有肉。 三、想要孩子脾胃 健康 ,日常3件事必不可少 1、内调补脾 孩子脾胃虚弱,容易积食,家长们可以在平时就开始注重孩子脾胃的养护,可以给孩子吃一些健脾消食的食材来强健脾胃,清理积食,预防积食的发生。 家里面可以备一点猴菇蛋白锌,主要成分有生物蛋白锌、猴头菇、山药、柠檬粉,都是健脾消食的材料,不仅可以增强胃动力,还可以调节肠道中菌群的活跃性,增强脾胃的消化洗后能力,补充锌元素,促进孩子发育,长高长肉。 2、每天让孩子保持半个小时的运动量 现代的电子产品日新月异,孩子们都很容易被吸引,可是长时间久坐一动不动是不利于脾胃消化的,所以建议家长们每天晚饭过后都能带着孩子去散散步、打打球,不仅能增强体质,还能促进亲子感情。 3、每晚给孩子按摩揉腹 孩子体内有食物堆积就说明是脾胃消化不良了,家长们可以学一下简单的按摩揉腹的手法来帮助孩子促进肠胃蠕动,也有利于排出积食。 小宝宝在添加辅食后,大多数都会出现一个“吃多”的现象。家长们都希望宝宝长的胖胖壮壮的,怎么营养怎么搭配,追着喂饭,强迫孩子“光盘行动”。其实,这样强迫性喂孩子吃饭,反而会伤了孩子脾胃。俗话说,要想小儿安,三分饥与寒。老一辈人传下来的 育儿 经,也不是全无道理的。 在推荐食疗之前,先给所有宝妈妈们科普下,什么是“肠胃不和”与“积食”。小宝宝肠胃不好的大多数原因还是跟积食有关,长期的积食,可能会造成宝宝便秘,腹泻,腹痛,睡卧不安… 【如何判断宝宝积食了】 但每个宝宝个人体质不同,因此表现也不同,所以如果宝宝身体不适,宝妈妈们请仔细辨别。 我家孩子有时肉蛋吃多后,也会出现积食的情况,这时我会给孩煮点【苹果山楂四物汤】,,孩子情况能好转很多。 【 苹果山楂四物汤做法 】 准备食材:山楂,老冰糖,苹果,红枣 做法如下: 宝妈妈们在给宝宝添加辅食应该遵循从少到多、从稀到稠、从一种到多种、从细小到粗大的原则,同时也要注意在孩子 健康 的情况下添加。比如6个月添加蛋黄的时候,可以先用小勺来喂食1/8大或者1/4大的蛋黄泥,连续喂养两到三天,如果宝宝没有大的异常反应,再增加为1/4到1/2大,然后再到全蛋。 在宝宝开始添加辅食的时候,宝妈妈可以先从泥糊样食品添加,然后逐渐再添加半流质的食品,最后发展到固体食物。辅食的性状,注意从稀到稠慢慢过渡,以免孩子不能耐受。另外要按照宝宝的营养需求和消化能力,逐渐添加食物的种类。加辅食过程不当可以有积食或者腹泻,注意循序渐进。 宝宝肠胃不好,首先得分析下可能的原因,是受凉引起的那得注意保暖;是吃撑了引起的,那得注意不要吃得过多;便便不好的,要调理便便;饮食不洁引起的,以后要注意吃清洁卫生的食物;宝宝体质不好引起的,要针对性进行调理等等,因此请不要盲从地自行食疗,最好地去医院看看,并注意辨症辨体辨因调理。 作为宝妈,经常为宝宝肠胃不好感到担忧。宝宝每天哭哭闹闹日渐消瘦,还会出现腹泻、消化不良等症状,对宝宝的生长发育是有一定影响的,各位宝妈们也是对此非常苦恼,有些宝妈甚至不知道宝宝肠胃出现问题,等发现的时候,非常手足无措。所以宝妈们要注意宝宝们有没有以下表现。 宝宝肠胃不好的主要表现有:对于小婴儿,常表现为溢奶,稍大孩子常有呕吐,一般不严重,呕吐物时常带有酸味。食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进,有时甚至不用听诊器都可以听到肚子的“咕噜”叫声。乳食积滞于胃脘,往往会先发生口臭,特别是晨起口臭口酸为乳食停滞的表现,临床称此为高位停食。有这种现象时,可减食或停食一顿,以利于肠胃功能的恢复。 而造成宝宝肠胃不好的原因也有很多,例如:饮食不当、饮食时间失衡、肠胃炎症、体质差等原因。所以当宝宝肠胃不好时,以我的经验来说一说: 煮熟的胡萝卜汁。胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质,具有增强免疫力等多种功效。 南瓜小米粥。小米暖胃,安神,治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。南瓜性温,味甘。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动。帮助食物消化。 五谷粥。五谷粗粮中富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等,每天适当吃点粗粮,有助于增加宝宝体内的粗纤维。 苹果泥汤。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。 山药萝卜粥。理气顺脾,促进肠蠕动。呕吐后的孩子食用效果好。 还可以适当的给宝宝进行按摩每天坚持睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。用手心或四指并拢放在宝宝肚脐上顺时针按摩几分钟,这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于促进宝宝消化。 但是除了这些食疗可以帮助肠胃得到改善外,其实还可以通过服用益生菌补充剂改善宝宝肠胃问题,由于益生菌具有良好的胃肠道耐受性,日常正常饮食,可以更好地促进肠道活动,缓解肠道问题。 益生菌也不是随便去挑选,需要选择一些比较优质的品牌,比如Life Space益生菌有专为宝宝定制的产品,澳大利亚进口菌粉,拥有15种活性菌株,比其他产品它的活性菌株的数量是比较都多得,还特别加入了益生元,有利于益生菌的增殖。LS益生菌还具有专利冷冻干燥技术,在最大程度上保留菌数,活力和稳定性。 帮助宝宝建立最初期自身微生态,促进营养吸收,增强免疫力,有效维护宝宝肠道 健康 ,增加食欲,促进消化缓解便秘和腹泻等问题。值得各位宝妈们信赖。 这个问题是宝宝肠胃不好,我不想给吃药,有什么食疗的配方可以帮助肠胃得到改善?这个问题是喂养宝宝是一个极其麻烦要有耐心的系统工程,首先自己要做到勤洗手,宝宝奶瓶一个星期煮一次到二次。卫生清洁工作做好了这是第一步。第二步不要急于给宝宝吃荤菜,红枣粥(厚一点)用红枣8只或10只红枣在燃气炉灶上烧成汤,小钢精屋子放一点大米洗掏好,把红枣汤倒下去小火煨,人要看住不要烧焦。还要蔬的菜粥,二颗小青菜,斩成菜末可以了把菜和大米一起小火煨,放一点点盐加一点点麻油。吃上10天再加上妈咪爱益生菌。肯定会缓解和完全好。本人家里有小宝宝实践出成果。个人建议,不代表大家。 这些年来,身为妈妈,不仅得有基本的自理能力,还得操持家务等等。如果想过得稍微有质量一点,还得更用心去经营。以上这些都还好,前一段时间比较头疼的就属家里的宝宝肠胃不好,她一难受,我心就难受,可能我经历了太辛苦的怀孕和生产过程, 她比我自己都重要,没有人比我更爱她,所幸慢慢的也是找对了法子,调理好了宝宝的肠胃。 两岁的宝宝肠胃一般较脆弱,所以妈妈们要好好在宝宝的饮食上多花点心思了, 只有把宝宝的肠胃养宝宝才能更好地吸收,宝宝的身体也就不太容易会生病,才能更加的 健康 。 来跟妈妈们分享一下调理宝宝肠胃较好的一些方法吧~ ①、 小米 的营养价值非常高,日常给宝宝多熬小米粥喝对脾胃非常好,营养相当丰富,而且还能调理肠胃,增强抵抗力。 ②、辅食做软一点,越软的食物对宝宝调理肠胃越好,有些 蔬菜水果 我们可以用料理机榨汁给宝宝喝。 ③、 山药 具有非常高的营养价值,米和山药用豆浆机给宝宝打成糊喝也有利于吸收,治疗宝宝的脾虚效果非常好。 ④、 肠道功能弱、免疫力低的宝宝可以补充益生菌, 两岁的宝宝肠道的免疫力调节较差,在宝宝生病的时候,很多时候会用到抗生素,将宝宝体内的有益菌和有害菌一并杀死,使宝宝的肠道缺少免疫力,细菌趁机进入,宝宝的体质和肠道越来越弱,也会出现腹泻、厌食等症状。 这时正确的方法应该是及时为宝宝补充益生菌,帮助宝宝恢复肠道免疫力,促进消化吸收,从根本上坚决宝宝厌食、体弱多病等症状。
调理肠胃的益生菌哪个牌子好用
患有胃肠道疾病的人除了需要积极配合医生进行治疗,还需要在日常生活中注意调理胃肠道。比如一日三餐要定时定量、饮食以易消化的食物为主、避免食用刺激性食物、保持规律的作息。还可以通过定期服用益生菌来调理。什么牌子益生菌调理肠胃比较好呢? 什么牌子益生菌调理肠胃比较好 肠道益生菌的生产厂家比较多,大家在购买时要认准品牌,大型的生产厂家生产出来的益生菌的质量会比较高,市面上所销售的肠道益生菌的品牌众多。 1、乐力益生菌 乐力益生菌是专门为成人设计的一款益生菌,对于长期熬夜、喝酒等问题引起的胃肠道紊乱问题能够起到很好的缓解作用,并且还能够增强人体的免疫力。 2、修正益生菌 修正益生菌中还添加了葡萄糖成分,能够很好提升人体的免疫力、提高抗病能力,同时对于肠道菌群的平衡有很好的调理作用。 3、Culturelle康萃乐成人益生菌 这款产品对于环节肠胃道功能紊乱,还能缓解肠胃不适感,还有促进消化都是很有效果的。而且这款产品来自于美国,也是全球优质的成人益生菌保健品牌的,孕期还有哺乳期的女性都是可以服用的一款益生菌品牌。 益生菌最好在饭后20分钟后服用,因饭后胃酸浓度降低,更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸,更有利于让大部分益生菌活着进入小肠,否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌菌株也难免会遭受损失,令其功效打折。 小儿可以吃酸奶吗 一般来说小儿在三周岁以下是不适宜吃酸奶的。因为三周岁之下的孩子肠胃功能弱,不能像成年人那样,想吃什么就吃什么。孩子肠胃娇嫩,如果吃东西不注意,吃了不该吃的东西,很容易伤到脾胃。酸奶就是一种可以伤到小孩子脾胃的奶制品。 酸奶中含有丰富的乳酸菌。乳酸菌是一种腐蚀能力强的成分。如果小孩子吃了酸奶就会很容易导致小孩子的肠胃被乳酸腐蚀,而这个时候的小孩子的肠胃功能是很弱的。肠胃是娇嫩的,也是很容易被腐蚀的,所以家长最好是不要给小孩子过早吃酸奶。如果一定要吃,最好是等到小孩子三周岁之后,肠胃功能强一些才可以。 其实,宝宝喝酸奶也需要适应过程,一开始添加酸奶的时候,最好是少量多次,看到宝宝没有不适反应。妈妈可以放心添加一些,逐渐增加到一定的量。不可以刚开始添加就大量的食用,可能会对宝宝肠胃造成负担,宝宝无法适应。
调理肠胃最好的奶粉排名
奶粉排名君乐宝乐铂、雀巢超启能恩、合生元派星、贝因美爱加3段、美赞臣铂睿A2蛋白系列。
1、君乐宝乐铂
君乐宝奶粉是一款由君乐宝乳业集团生产的奶粉,也是率先通过欧洲BRC、IFS双认证的国产奶粉。其选用大型标准化自有牧场专供奶源,全球优选原辅料。2、雀巢超启能恩
喝24小时恒温谁水,享受音乐、沙床、按摩和含有微量元素的小零食矿物牛舔块。有机生牛乳一次成粉制作,避免牛奶二次污染,保留了生牛乳天然的风味与丰富的营养价值采用部分蛋白酶解技术。3、合生元派星
合生元奶粉由中国广州市合生元生物制品有限公司生产,是新一代的婴幼儿配方奶粉。合生元SN-2PLUSTM系列奶粉主要包括呵护、金装、超级金装和超级呵护4个系列。4、贝因美爱加3段
国产奶源,常规强化配方全面,特色强化配方添加乳清蛋白、益生元组合、乳铁蛋白。5、美赞臣
2016年5月10日,美赞臣在京发布蓝臻系列产品,加大战略调整步伐。产品蓝臻采用欧盟奶源,主打荷兰原装原罐进口,分别有400g和800g两种规格,但售价并不菲。