中医养生是以中医理论作为指导方式，根据人体生命和活动变化的规律性，然后选择用各种不同的方法去调理身心，保护生命，并且预防各种疾病，从而让身体变得越来越健康，也能有效延长寿命。中医养生讲究的是，阴阳平衡经络通畅，身体历得阳气阴气气血之间的平衡关系，利用中草药的药性来调理，从而达到一个平衡相对稳定的状态，会通过食疗、香疗、灸法、按摩推拿等来完成。中医养生里面有讲究穴位、中草药药性功效、经脉、气血、阴阳等等。通过正确的手段、正确的管理以及正确的中医养生方法，预防疾病、防止疾病病变从而起到一个法于阴阳、和于术数。人体与大自然相统一的这样一个良好的、良性的循环，这就是中医养生最主要、最精华的部分。
什么是健康管理？
健康管理是利用健康体检手段，如体重指数，体格检查等数据情况，合理的提出一些方案，体检以后，要对身体状况是否处于亚健康状态或慢性疾病状态进行评估，进而进行干预。通过健康评估后，知道自己身体处于哪一种状态，可以进行营养饮食调整，改变营养状态，或改变运动习惯和生活习惯，包括作息习惯改变，健康管同时也有助于预防疾病。简单来说，健康管理就是专业人员、专业机构为你打理你的健康，这是有效减少医疗消耗，维护健康的有效方法。
中医养生和健康管理它们之间有关联吗？两者之间有一脉相承的共同点，中医养生和健康管理都以在疾病确诊前，要做好防范与干。
无论是选择哪一个方法，都要讲究对自己健康是否有帮助，是否适合自己 。
中医健康养生管理中心
中医健康管理师证证件的用途有可持证上岗、晋升、评级、开康复理疗师店申请营业执照等。中医健康管理师可在中医健康管理公司、健康体检中心、药店、养生会所或保健中心等单位从事工作。 中医健康管理师证有什么用 中医健康管理师证证件用途：可持证上岗、晋升、评级、开康复理疗师店申请营业执照，出国，医院。 康复理疗师从业范围包括艾灸，刮痧、拔罐、火疗、推拿、按摩、贴敷、芳香疗法、反射疗法、理疗仪器等。 中医健康管理师证招生对象：（1）医学院校在校学生；（2）护理从业人员；（3）康复理疗从业人员；（4）康复保健中心人员；（5）从事过按摩保健、美容保健、心理咨询、营养保健职业的人员。 现在中医养生行业特别流行，但是想开一个养生馆肯定是需要证书的，而高级康复理疗师证就是最合适的选择，当前高级康复理疗师证书含金量非常的高。 健康管理师的就业方向有哪些 1、医疗机构或医院的康复理疗科室从事相关工作，如美容美体，营养，心理咨询等。 2、自己开店，成立各种康复中心，保健中心，美容美体机构，作为对亚健康状态防治的重要手段。 3、进入社区服务站，提高民众对身心健康的需求。 4、健康从业人员持证上岗，国家在倡导，这是个必然趋势。
中医健康养生管理方案
中医养生和健康管理两者的目的都是为了让人能够更好的生存下去，身体出了问题能够及时调养，但是一个侧重于中医，一个侧重于手段，侧重于目的，两者的方法是不一样的。前者可能更适合养生的老年人，后者就是适合于所有人的，联系就是他们基本都是为了人体的健康。
中医发展几千年还是有它本身的优势的，中医更多的侧重于提前的预防，侧重于让一个人的身体能够变得更健康，不是治疗疾病，以前中医是看病的，现在中医也能看病，只不过人为了疗效快，为了见到明显的效果，大部分是选择西医，所以中医被用来调养身体，这个调养的过程就是一个预防的过程。只想你去锻炼，你并不是说身体出了问题，而是你想让自己有更强壮的身体。
健康管理是指运用一切可以运用的手段，对你的健康水平进行管理，出了问题及时调整，然后定期的做检查，更多的侧重于西医，就是借用一些专业的器材，能够更加准确的了解到你身体状态的变化，而中医更多的就是从你的生活习惯中的饮食，甚至说你的情绪入手来告诉你什么样的生活状态更有利于你的长寿，健康管理是侧重于身体的一些硬性疾病，但是中医就侧重于身体的一些调养性的软性的疾病。
两个方法都是保养身体的非常好的方法，能够真正了解其中之一，也完全足以保养好你的身体，中医的养生不光用在老年人身上，年轻人也可以适当的借鉴的，比如说规律的作息，规律的饮食，适度的锻炼以及饮食上的均衡，这些年轻人也可以，因为现在很多疾病呈现了年轻化的趋向，老年人有年轻人也有可能会有。
