冻疮的产生与严冷有着直接的关系。在临床治疗傍边，冻疮膏可以对冻疮没有显著皮肤破损的处所，来起到必定的治疗浸染。可是想要凭借冻疮膏来进行预防冻疮，并不能够起到很好的浸染。要想真正预防冻疮，最重要的就是要做好皮肤的保热工作。冻疮常产生的地位，像在手指、脚趾以及面部、耳朵等这些地位。有的患者之所以会产生冻疮，是因为在冬天，或者是在严冷潮湿的情况傍边，皮肤保热做得很是的不够，尤其是在年青的患者身上，这些年见得尤其的多。除了要做好皮肤保热工作，还需要连结进行体育锤炼，加强体育锤炼，可以有用的改良患者的血液轮回，对冻疮的预防以及治疗都有着很显著的赞助。第一，抹上冻疮膏是可以很好的防止自己的身段长冻疮的，可是患者也是需要多多的留心了，因为不能百分百的保证说抹上了冻疮膏就不会长了，患者仍是理当要做好保热措施，避免裸露在外的手指，面部受到严冷进侵导致自己患上了欠好的冻疮状态。第二，对于冻疮的预防长短常有需要的，其实人们长了冻疮重若是因为身段素质欠好，冬天到了血液很难达到自己的身段边缘，比喻说脚部，手指的地位，所以经常是这些部位长了冻疮，在冬天想要预防冻疮的产生的话，那么还需要做好保热措施的加强身段锤炼，加强体质，增进身段新陈代谢，加上血液轮回，这样就可以很好的防止冻疮找上了自己。第三，有一个小方法能够很好的预防冻疮的产生，就是冬天到了吃一些温热的食物，让自己的身段变得热和起来，比喻说牛肉，羊肉，生姜等食物都是能够很好的赞助身段抵当严冷的食物，连结吃上一段时刻是能够很有用的赞助预防冻疮产生的。此刻情景形象逐渐的转凉了，可是日夜温差仍是斗劲年夜，早出晚回的人们仍是理当要多多的留心好自己的保热措施，当感应到自己要长冻疮的时辰就要多多留心了，实时的涂抹上冻疮膏，是可以很有用的防止冻疮的产生，有时刻的话人们仍是理当要多多的运动自己的身段，这样才可以很好的防止疾病找上了自己。
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1、手指肿胀可能和冻疮膏没有关系。也包禁绝你的冻疮膏有标题。此外要留心看阐明，是否能抹在已溃烂部位。
2、斗劲严重的冻疮是会使皮肤决裂和肿胀的，这是没措施的，我小时辰也生，严重时两只手象包子一样，脚上稍好一些，但也是肿得很严重，肿完后也决裂，那样子几乎是让人看不下往。
3、小时辰用过的方法有：热水泡、辣椒水泡、烤罗卜擦、姜水泡……等等土方法，都是不管用的。
4、后来长年夜了，在高中结业时，别人告诉的一个方法：用生桐油在冬天变冷还没生冻疮时，天天擦一次易冻部位（手、脚、耳），并在半小时后洗往，每年连继做7天，情况就一年比一年变得良多若干好多了。生了冻疮用这个方法也有用，但不能擦在已溃烂部位，因为那会加重伤口的细菌沾染。
5、一般，肿得严重，并决裂的手、脚的皮肤，就算冻疮概况在一、二年内也不会象正常皮肤，会变得难看良多。不外对年夜都人来说，假如连继几年不生冻疮，皮肤会慢慢的长回正常的样子，这个时刻少的话要半年，年夜都人要二年以上(请求连继不生冻疮哦)，视冻疮的严重度而定。下面是我答复别人时说的一些根本常识，供参考：
一、关于冻疮的根本常识：
1、冻疮现实上就是冻伤，冻伤后局部的血液、组织液无法正常通驯服而产生淤肿这就是冻疮的浮现。
2、冻疮经常还伴有表皮开裂、溃烂，这是因为冻伤后表皮组织所需的营养、能量无法实时送达而造成。
3、对于年夜都人来说，冻伤的产生前提是，皮肤温度（留心，不是指皮肤外的空气、水或此外情况温度）低于10度跨越半小时。
4、从以上可知，解决冻疮的标题只能从两方面进手，其一是不使皮肤处于低温情况，其二是加强皮肤的血液轮回与代谢能力，使自身能给表皮供应更多的热量，从而不使皮肤的温度低于10度。二、具体解决方法：
1、没有完善的使任何人在任何情况下都不生冻疮的方法，除非人不是肉做的。
2、从人的自己来说，可以应用一些药物加强自身的代谢能力和皮肤轮回能力。我所知的较果斗劲好的方法是：
A、口服《辅酶Q10》（留心：这个药号称无任何负浸染，持久服用可以长青不老哦，自个往百度一下哦），它的浸染重若是加能人的代谢能力，甲亢类患者可能不能用哦。
B、天天在易生冻疮部位未溃烂情况下可以涂一些生桐油，并在半小时后洗往。这个方法，对年夜都人来说，在冻疮未生成之前连结做，有让人惊喜的下场。留心：别买到假桐油，桐油对尽年夜年夜都人来说，涂上手皮肤概况会泛红，并有微微的热感。假若有很严重的不适感，请当即用皂类洗往并停用此方法。桐油能从根柢上改良皮肤毛微血的通透能力，并有必定的美容下场，但别涂在头发等部位（可能影响生发）。三、一些误区：
1、用热水烫、用很高温度的火烤、用烫罗卜熨都是极端短处的做法，只会使冻疮更严重，即是在冻伤的根本上再产生烫伤。
2、冻疮在愈合过程中会很痒，这是没措施的事，和良多表皮伤愈合过程一样，城市很痒的，假如受不了，可以涂点带地塞米松或此外激素因的药品，不外提示的是，激素用多了会使皮肤变得更难看哦。四、假如能保证不处于20度的低温下，一般不很严重的冻疮(指轻度肿胀，没有决裂)能在15天摆布痊愈无需出格治疗。如已溃烂，加敷抗菌类的药物如消炎粉，或直接把沙糖压成细粉加敷即可。
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为了预防冻疮的产生，除留心保热外，最好的措施是经常揉搓按摩手、脚和耳朵，连结用冷水洗手、洗脸或适当的体育运动，加速血液运动。
在冻疮初期可采用新鲜的辣椒、茄子的根茎各两棵，新鲜橘皮三枚，生姜八片，玫瑰花十五枚。首先将辣椒、茄子的根茎和生姜煎开十五分钟后，放进玫瑰花，橘皮煎八分钟，取汁泡手和脚，每日一次。若已溃烂待伤口愈合后方可应用。 冻疮的预防和治疗
冻疮是冬季最常见的一种皮肤病，重要产生在身段的外露部位和离心脏较远的肢体结尾，如耳朵、鼻类、手、脚等。
①身段锤炼法：这是预防冻疮的最佳措施，经由过程身段锤炼而提高肌体对严冷的顺应能力。
②御冷筹法子：冬季在户外工作时，必定要吃饱、穿热，做好各类御冷筹办。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要连结干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂掩护皮肤。
③冷、温水法：为了预防冻疮，日常寻常可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增进这些部位的耐冷力。
④独头蒜法：对每年易发冻疮的部位，在冬季惠临前可采用此法。取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位重复轻轻磨擦至局部涌现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血通顺，以削减冻疮的产生。
⑤生萝卜法；取萝卜或青萝卜切成年夜块(片)，放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。
⑥生姜(片)法：用生姜片轻擦冻疮处，待有发烧时止，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处。或将生姜50克捣烂后，放进白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次。
⑦食醋疗法：取适量食醋在火上加热，然后打消毒纱布一块蘸醋外敷患处。
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①产生冻疮后，轻度、皮肤未破者，可外涂冻疮膏；局部温浴，用茄秧和辣椒秧或艾叶等其中一种，加进水10—15倍煮沸过滤，待水温至不烫手时浸搽局部，每日1—2次，每次15—30分钟；
②也可用猪油蜂蜜软膏（比例3：7）外敷。冻疮若已破，局部可用5％硼酸软膏、红霉素软膏外涂，并用无菌沙布包扎；
③也可用霜打的辣椒杆2两、茄子杆4两、辣椒3个用水浓煎，熏洗患处，每日1次，并要留心保热，以避免从头冻伤。在冻疮患处涂蛋黄油，下场更佳。
对于易生冻疮及以往患过冻疮的人，冬季要留心保热，多运动，多吃高卵白及高维生素食物，需要时可适当多吃些羊肉、狗肉等热性食物。
还可用生姜片涂擦易患部位，每日迟早一次；日常寻常重复搓擦双手、双耳及面部，并连结用热水洗手、洗脚，以加强手、脚血液轮回。
治疗方法：
1. 鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手往返揉搓20分钟摆布，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗往，每日1次，持续1周。
2. 吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，持续1周。
3. 红辣椒10克，往子切碎，放进白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，应用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，持续1周。
4. 生姜60克，捣烂，加进白酒100毫升，浸泡3天即成。应用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，持续1周。
5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10-30分钟，1日1剂，持续1周。
上述几法，任选1种，持续5-7天，即可有用地预防冻疮产生。 辣椒
将辣椒放进白酒中密封浸泡一礼拜后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、往痒。 生姜
用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会生效。 萝卜
将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，持续烘烤，距离与热度感应舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感应直至肿消散。 白菜
白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日迟早各一次。 山楂
将山楂1枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患肢置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到楂泥变干，洗往楂泥即可，每日治疗3－5次
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偏方：
1）买个茄子，切成片，想措施烘干（可所以炎天晒好的，或者直接在锅里煲干）
2）把茄子干儿烧焦，呈黑色
3）把烧焦的茄子碾成沫儿
4）和擦手油（便宜的就行）混和在一路涂在冻伤处
涂两三次就行。重的话多涂几回
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治冻疮的良方 1．用热盐水浸泡患处15分钟，持续1周。 2．“十滴水”外擦冻疮局部，天天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃腐臭，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再应用十滴水。 3．冻疮刚刚初步时，天天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。 4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得精采下场。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几回。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。 5．治冻疮的方法良多，但往往时刻长，生效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并留心保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。 6．伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，天天1次，2－3次即奏效。 7．正骨水还有它的新用处，对冻疮有特效，天天擦3－4次，擦了三次能把涌现的疱块撤销了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。 8．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发烧，每日3次，持续3周，实用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜应用。在冬季到姑且，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。用正骨水等亦可。 9．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂重复擦常产生冻疮的部位，只要连结经常，保证不再复发。 10．喷香蕉：每晚用热水洗患处后，取喷香蕉往皮，用喷香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。 ，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可生效。 、可在温水中加进少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的苦楚。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和增进肌肉发展的功效。冬天连结用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。 若何防治秋冬季四肢行为干裂
▽秋冬季一到，有些人足跟、足侧等处常易产生皲裂（欲称裂子），裂子周围皮肤干燥、粗拙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，行走时足跟着地痛苦悲伤难忍，甚为未便。前些年，我的足跟皲裂严重时也常苦于此而一筹莫展，后想起"创可贴"止血膏布有止血护创之功效，就抱着尝尝看的心理，先用温水将脚洗净擦干，然后用"创可贴"止血膏市瞄准裂口贴上，数天成果真生效，裂口和痛苦悲伤逐渐消散，随之恢复正常。待皲裂再次产生时，持续以此法治之。数年来，白觉用此法治足部皲裂下场不错。不妨一试。 张豪禧 ▽每逢秋冬季，因严冷干燥，我的四肢行为便产生裂口，痛苦悲伤，多是在足底跟后及手拇指两侧的甲缘部位。我的治法是于晚裂口拉紧粘贴，次日便见愈合，下场灵验。 米泰岳 ▽秋冬时节，良多中年迈年人手足皮肤干燥，皲裂，十分难熬难得。本人曾用过多种方法治疗，下场均不理想。今冬，找按照"洗面奶"的润肤事理，试用擦洗手足，收到意外疗效，方法是每年夜凌晨穿袜子前，用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓，待稍干，后穿上鞋袜，晚上睡觉前用温水洗脚，天天连结必收显效， 刘孔霞 ▽一本杂志上介绍：美国俄亥俄州53岁的谢费克巴斯，20多年来，每到炎天，便用自己的额头汗为那些要他医治四肢行为厚茧的人治病，经他用额头汗医治好厚茧的已有20多人。笔者近一几年来，每年冬季脚后跟干裂，痛疼难忍，只有贴胶布暂防裂口。往年炎天，我决意试一试，用自己的额头汗擦抹两脚后跟二三十次，往年冬天干裂程度年夜减；今年炎天又用额头汗擦抹易干裂处三四十次，今朝尚未涌现一个裂口；看来已根本治愈了。 耿泉恩 ▽进秋以来，手上经常裂口，擦了若干好多擦手油也不管用，后来我用牙膏尝尝，没想到，只擦了一次，裂口就不疼了，不妨尝尝。 张 越 ▽秋冬季情景形象严冷干燥是造成四肢行为干裂的一个原因，同时冬季新鲜蔬菜生果摄取量相对削减也是一个重要原因。我有一个方法举荐给四肢行为一裂的伴侣们--天天喝一杯果汁水。我爹爹以前一向四肢行为干裂、脱皮、裂血口，十分痛苦悲伤，后来他天天喝一杯果汁，连结一段时刻后，缔造四肢行为干裂有显著好转，并巳不再脱皮。此刻他天天都喝一杯果汁水，不再受四肢行为干裂之苦。 高 彤 ▽将用过的8厘米巨细的干净塑料袋（如奶袋），对角剪开，取带底部的一半（呈三角形的一个兜儿）。晚上洗完脚或第二天凌晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜了，一全国来，脚后跟潮湿润的，一点儿干裂都没有，每隔2～3天（视干裂程度）套一天即可，下场极佳。 肖根岭， ■芥末治脚袈口
我的双脚多年来每到冬年数季节裂口，脚后跟干燥裂纹最为严重，血拉拉的，有时竟然脚趾头也裂口。抹甘油、清凉油等都不管用，贴裂口膏下场也不年夜，后来偶尔抹上芥末，两天就根本上好了。方法是：用40C摆布的温水洗脚，泡10分钟摆布，然后擦干；用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处；穿上袜子，以保干净；第二天再用温水洗脚，再抹，2一3次即愈， 云天心 ■醋治好我多年的四肢行为裂
前几年，每到进冬前我的四肢行为裂口，痛苦悲伤难忍，曾多次往病院诊治都不生效。有一年回老家，母亲说：买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把四肢行为泡在醋里10分钟，天天泡两三次，7天一疗程。果真两个疗程后，我的病彻底至今已有10多年不裂口了。 朱惠英 ■足光粉治脚裂下场好
我是60多岁的老年人，过往每到冬天脚上长硬皮，裂良多口，虽贴胶布，好了又裂，很是痛苦悲伤，往年冬天我用足光粉洗了4次，脚上的老皮全数脱落。此刻，一个冬天过往，脚上再没有生又厚又硬的皮，也没裂口，脚癣也 王宗秀} ■面块能治脚干裂
前几天刮年夜风，我的脚后跟干裂了好几道深深的纹，十分痛苦悲伤，睡觉也疼。听一伴侣说用面粉合成面块往脚跟上搓能治干裂，当晚便试，我把面块在脚跟上搓后又把面块薄薄也糊在脚跟上一层，用塑料膜包上，穿上袜子，果真一夜末疼，白日也未疼。 薛世芬 ■治疗脚裂一法
我的脚跟曾干裂，痛苦悲伤难忍。姐姐让我用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削失踪，一向到露出软皮部门为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。我原在301病院当护士，也用这种方法为脚裂病人解除了苦楚。 张 姜 ■剩茶水可治手足裂
每逢冬天，我的足后跟因裂口影响行走，过往用防裂霜擦患处，始终没有解决皮肤的粗裂。今年进冬来，一个偶尔的机会，将白日喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，连结了一周后，手足皮肤垂垂滑腻了，裂口也垂垂愈合。后来，我叫老伴尝尝，十来天后，下场真的很显著。100854北京市142信箱403分箱退休办 唐素芳 ■维生素E可治四肢行为干裂
我四肢行为每年进秋初步裂口，中西药膏治一段但着水（洗衣服、洗菜）就犯。后来，我试着用维生素E丸涂抹患处，下场很好。方法是：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次），每次洗过手抹，愈合后也要常抹，不再犯。100855 北京回复路40号综合办 王玉诚 ■用蜂蜜揉搓可治手皲裂
每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5一10分钟，双手热乎乎的。晚间睡觉前洗完手，再用上述措施双手涂蜂蜜揉搓一次。我的双手指甲缝裂的如刀割痛，用此法已治好。114001 辽宁鞍山市铁东区春景街6一1号 杨秀珍 ■枣糊可治四肢行为裂
我爱人冬天四肢行为裂口，用热水泡、贴橡皮膏、足跟套优柔套下场都不理想。西城区阜内年夜街的陈安稳介绍她自创的偏方，刚用5天就好了。方法是把数枚年夜枣往失踪皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2一3次即愈。 赵理山 ■苹果皮治足跟干裂
每年冬季我足跟都干裂涌现一道道伤口，其痛痒难忍。比来，我用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处，只搓擦了三次足跟干裂处就愈合滑腻了。 张玉国 ■喷香荡治皮肤皲裂
选熟透的、皮发黑的喷香蕉一个，放火炉旁烤热、涂于患处，并摩擦一会儿，可以促使皲裂皮肤很快愈合。 王志莲 ■喷香蕉皮治手足皲裂
我患脚底皲裂多年，曾用胶布贴、生猪油擦下场都不理想。后听别人介绍改用喷香蕉皮内皮擦的方法，连结3一5天，天天擦一、二次，果真生效。 申正水 ■桔子皮治四肢行为干裂
将新鲜的桔子皮汁，涂擦在四肢行为裂口处，可使裂口处的硬皮垂垂变软，裂口愈合，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的下场。但要经常应用，最好持续两周。宝 德 ■蔬菜水洗脚可治干裂
将莱帮菜叶及生果皮煮沸，晾到适温后洗脚，每次洗30分钟摆布，天天1次，1个月摆布，脚滑腻无痛。这些年我多次应用下场很好。 冯 峰 ■牛奶治脚裂
我的双脚跟常年干燥皮厚，多处龟裂出血。偶尔间，我想起牛奶营养成分丰硕，擦皮肤有润肤保健浸染，于是利便用鲜牛奶在洗过的脚跟处擦抹，果真生效，脚跟皮肤优柔、滑腻了，脚垫优柔了，裂口也愈合了。 谢智芳 ■米醋泡蒜瓣治四肢行为裂口
我是南方人，到北方糊口后，每年春、秋、冬四肢行为裂口，起风更甚，曾用各类防裂膏，下场不显著）从往年起，我连结用醋泡蒜瓣擦四肢行为，四肢行为逐渐不裂口，皮肤也滑腻了。 雷廷春 ■"双甘液"治皲裂
甘草二两，甘油半瓶，酒精半瓶（点滴用空药瓶），将甘草装空瓶中，然后将酒精倒进甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一礼拜之后，用纱布过滤液体，再将等量的甘油倒在统一个瓶中混杂后即可应用。脚皲裂天天晚用温热水洗脚泡20分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，凌晨起床后再擦一遍，3至、4天即可痊愈。 杨秀珍 ■药皂治好裂趾甲
我的右脚年夜脚趾趾甲裂了十几年。经伴侣介绍用药皂洗脚能治裂趾甲，我就买了两块西湖药浴皂（杭州东南化工总厂出品的），一块药皂没用完，裂趾甲便完整好了。 殷年夜生 ■软柿子冰可治手皴
我小时辰，每到冬季手被冻破之后，晚上睡觉前白叟就叫先用温水洗手，然后把软柿子水挤在手上，往返重复用力搓一搓，持续几个晚上就能生效。至今我家还有用软柿子水治手披的习惯。 卢永浩 ■治疗脚裂一法
我的脚跟曾干裂，痛苦悲伤难忍。姐姐让我用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削失踪，一向到露出软皮部门为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。我原在301病院当护士，也用这种方法为脚裂病人解除了苦楚。
答复者：santiger - 司理 五级 3-3 15:40 干燥：冬季皮肤年夜敌
皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，因为角质层自己的吸水、樊篱功效，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的浸染，使角质层连结必定的含水量，连结皮肤的潮湿。而皮肤的外不雅观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层凡是含有10%-30%的水分，以连结皮肤的优柔和弹性。但跟着年数的增进，皮肤角质层水分含量会逐渐削减，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会涌现干燥、紧绷、粗拙及脱屑等。
那么引起皮肤水分丧失踪，导致皮肤干燥、失踪往光泽的原因有哪些？引起皮肤天然保湿结构失踪往平衡的内外前提重要有：
●跟着年数的增进，皮肤老化，其保湿浸染及樊篱功效逐渐削弱，天然保湿因子含量削减；
●干燥严冷的情景形象，湿度较低，如秋冬季；
●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；
●情况和化学身分，如洗衣粉、番笕、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时刻的空调情况等；
●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失踪眠等；
●干性皮肤。
因为皮肤时刻都与外界情况直接接触，如不加以掩护，或多或少都出缺水现象，直接影响皮肤的外不雅观。而除了确保正常健康的饮食以保证卵白质、维生素的增补，以及尽量避免外界不良身分的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应按照需要，应用合适的保湿化装品。
击退干燥七法例
●在冬季，尽管人们快乐喜爱洗热水澡。可是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗失踪，而这种天然油分比你浴后应用护肤品化解干燥要有用得多。
●冬季洗澡一般不要跨越15分钟。
●假如必定要洗热水澡，尽可能应用浴液或温柔的喷香皂。浴后理当在皮肤尚未完整干的情况下，在身段各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发喷香波更调。
●在那些易产生干裂的身段部位，最好应用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品纷歧样的是，凡士林可以“封住”皮肤，削减水分的蒸发，对于掩护斗劲干燥的皮肤十分有用。
●洗落成具或洗手后应应用一些能够连结水分的护手霜。
●在家时，皮肤裸露于外的处所较户外要多，应用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。
冬季皮肤麻烦多
皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门
西冬风一刮，人的皮肤也会因为气温降低，无论是显性出汗仍是隐性出汗，都年夜为削减，人体皮肤的润滑剂皮脂腺的渗出也年夜年夜削减，除了婴儿以外，年夜部门人的皮肤城市斗劲干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也初步在一部门人群中心肆虐起来。良多人，出格是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍。到病院皮肤科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。
为什么有些人的皮肤一到冬季就出格干燥呢？皮肤干燥与皮肤的失踪水有关，皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关，皮肤概况的脂质如统一件外衣，禁止了皮肤水分的蒸发，使皮肤连结津润，老年人皮肤变薄，概况的脂质也削减，皮肤天然就显得干燥，冬季凉风又可增进水分的丧失踪，进一步侵扰表皮的脂质平衡，这样干燥就不成避免了。
皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首
原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都可发病，但中老年者更为多见了，尤其是老年人。患者可全身处处瘙痒，白日因为外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬，无法忍耐。假如吃了点“发物”，或喝酒，饮咖啡，则更瘙痒难熬。但搜检皮肤，却无任何原发性皮疹，仅可见因为搔抓引起的皮肤抓痕，血痂或者色素冷清等继发性侵害，如持续时刻长久，则可继发多癣性皮损。
此病重若是因为皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时，常可见良多细微的皮屑从身上弹下，而冬季衣服又穿得较多较紧，这样异物刺激在已敏感的皮肤，瘙痒也就难免了。还有就是有些人不适当地措置赏罚也会加重瘙痒，如热水冲刷虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤自己是一种刺激，再加上皮脂除往更多，导致皮肤加倍干燥。
冬季瘙痒症产生的要害在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要连结必定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增漫空气湿度。洗澡时水温在32°C摆布，不宜搓擦，不宜过多应用喷香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液，以连结皮肤的津润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒恬静冷清荒僻偏僻浸染。饮食中要尽量多摄进些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物。
手足皲裂：好发于干净工人家庭主妇
手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病，此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如汽车修理工、干净工人、厨师和家庭主妇等。患者手足皮肤往往因缺乏津润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层，有显著痛感甚至影响手足运动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为长短深浅纷歧的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。
防治方法重若是在冬季未产生皲裂前常外搽油脂以津润皮肤，一旦产生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外功课时宜戴好防护手套。
冻疮：气温一冷即会爆发
冻疮好发于儿童及妇女，冬季气温一变冷即会爆发，至来年春夏日可迅速痊愈，好发部位为肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处，患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑，概况紧胀有光泽，局部皮温降低，情况温度热热时，局部涌现显著的瘙痒或炽热感，而冻疮一旦破溃，溃烂后即有痛感。
防治冻疮原则有如下几条：
●加强体锻，增进血液轮回，经常搓搽手足，防止淤血产生。
●留心手足的干燥和保热，可穿戴宽松热和的手套和鞋袜。
●受冻部位不宜当即近火烧烤或用热水浸泡。
冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节，一些皮肤沾染病，如疥疮、虱病在小我和情况卫生欠好的情况下，冬季也经常是好发机会。
冬季五步护肤法
洁肤：以连结皮肤清新为宜
干净皮肤是调养皮肤的第一轨范，是调养皮肤的要害，洁肤可增进皮肤的新陈代谢，增进皮肤的吸收功效，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。干净皮肤有纯真用水洗，也有用洗面奶、干净霜等清洗。用水洗脸是根本，天天2~3次。在冬季，应用洗面奶洗脸，中性皮肤可天天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜天天1次摆布。总之以连结皮肤清新为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度摆布；油性皮肤者可以温度稍高，约38度；干性皮肤者可稍低，为34度摆布。也可用温水洗净后，再用冷水冲刷一下，以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用纯真冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不竭按摩，最后用优柔的毛巾檫干。洗面奶应性质温柔，量不宜太多，以薄薄地涂至全数面部即可，按摩时刻5分钟摆布。
保湿：适当增进护肤品应用量
冬季情景形象干燥，气温降落，皮肤新陈代谢对情景形象的变换还没完整顺应，使皮肤的汗腺渗出削减，显得很干燥。上海市皮肤病性病病院的科研人员在上海、哈尔滨和广州三年夜城市，对中国女性进行了年夜样本的风行病学调研，功效提示，上海女性到冬天皮肤的电容量显著低于其他两年夜城市，阐明上海女性冬季表皮含水量少，干燥脱屑。此时就要适当增进护肤品的应用量，使皮肤获得充实的滋养和掩护。护肤品应选择保湿功效年夜、津润浸染强的膏霜类化装品。不单是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需枢路润和营养。可选用润肤露，润肤奶液，在天天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可连结皮肤优柔滑腻，富有弹性，延缓老化，又能预防和赞助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等。
防晒：选择指数不太高的防晒霜
在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏日那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）削弱，但紫外线仍是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当留心防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA 的防晒霜。出格要提示的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏日，选择的防晒品的SPF和PA值要年夜，SPF15，PA 以上。
防皱：要正视劳逸联合营养平衡
冬季情景形象干燥，假如不留心津润皮肤，造成皮肤内多量水分丧失踪，等闲形成且则性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦涌现小皱纹，不用焦炙，只要连结宽年夜旷达的脸色，留心劳逸联合，公允的营养摄进，常日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的生果蔬菜等，选用合适的护肤品，连结面部按摩，增进面部血液轮回，改良皮肤营养，可以削减小皱纹。
饮食：多食碱性食物少食酸性食物
冬季情景形象干燥，日常寻常应多饮水，增补肌体和皮肤的水分丧失踪，此外公允的伙食结构可以改良体质，延缓衰老。因为人体的体液呈弱碱性，所以多摄进碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要留心削减酸性食物的摄进，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
