决明子泡水喝的功效与作用 决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功效。下面是我为大家带来的决明子泡水喝的功效与作用的知识，欢迎阅读。 决明子泡水喝的功效与作用 决明子最常见的食用方法就是泡水喝，用决明子泡水的功效有哪些呢?我们知道，决明子的功效与作用是非常的明显，大家知道用决明子泡水的功效有哪些吗?就来针对决明子泡水喝的功效给大家介绍一下吧。 1、清肝明目 决明子有很明显的`清肝明目的作用，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。比如青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病，都有很大的功效，治疗青盲内障，可以与沙苑子，枸杞子等补肝肾的药同用。 2、泻肝火、平肝阳 决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。 3、润肠通便 决明子决明子含有大黄素，还有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。 4、降血压 决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。 5、降血脂 决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。 6、减肥 取决明子15克，入锅内炒黄至略有香气，研碎;再取夏枯草9克，洗净切碎。将两味药放到杯内，用开水冲泡代茶服，适用于肥胖而血压偏高者。 决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂，其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。 ;
决明子的功效与作用泡水喝的功效荷叶
我们都知道决明子与荷叶对人体有益，所以很多数人都会用荷叶决明子在一起泡茶喝。下面为您精心推荐了荷叶决明子茶的功效，希望对您有所帮助。 荷叶决明子茶的功效 荷叶由古至今，就用来治疗肥胖症，或者是肥胖症引起的胃热湿阻症和脾虚湿阻化热症。荷叶中所含的荷叶碱具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效。对于心烦气躁的人士来说，荷叶茶绝对是养心佳品。而决明子则有缓解目赤肿痛、羞明多泪、大便燥结的症状。决明子所含的锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等微量元素，可以改善体内的环境。荷叶和决明子一起泡茶，一个养心一个养身，由内至外改善人体健康。而且决明子茶味道清新，喝了有安神醒脑的疗效。 人们常说心灵美才是真的美，可工作、生活各种各样的俗事，总是让人难以获得心灵上的宁静。处理起事情也特别容易烦躁，人一烦躁就容易做错事。泡上一杯荷叶决明子茶，降降心火，平心静气之后再做决定，许多事情的发展方向或许就不同了。 荷叶决明子茶的做法 首先准备适量干荷叶、决明子以及晒干的重瓣玫瑰花 然后取相等量的三种茶叶，放入玻璃茶杯中，加开水冲泡后即可饮用。 决明子也叫草决明、羊明、羊角等，具有润肠通便、清肝明目、益肾健脾的作用。 荷叶的基本功效有瘦身减肥、清暑利湿、益阳归心、健脾护肝、止血散瘀、通便利尿等。 荷叶决明子茶的副作用 荷叶决明子茶虽然可以清心降火、明目养神、润肠减肥，不过也不是每个人都合适喝的。像体质偏寒的女生，饮用过多的荷叶决明子茶，轻则会导致月经不调，重则会造成子宫不正常。 孕妇饮用，更需慎重，决明子寒凉的药性，会引起孕妇子宫收缩，对孕妇身体有催产的作用。为了肚子里的宝宝健康，孕妇无论服用什么药物，或者采取何种食疗调理，都一定要跟自己的医生商量。 对于夜尿频多的人士，自己就要注意啦，利尿的荷叶决明子茶如果晚上喝多了，恐怕整晚都不用睡了。 荷叶的功效 中医对荷叶的注释是：味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经;清香升散。主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。荷叶的功效与作用还有以下几点： 1、降血脂 荷叶碱是荷叶中提取的生物碱，荷叶碱可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用。 2、防治心血管疾病 荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力，减少MDA(脂质过氧化物丙二醛)及0X-LDL(氧化低密度脂蛋白)的生成，它可以增加冠脉流量，对实验性心肌梗塞有对抗作用;对急性心肌缺血有保护作用;对治疗冠心病、高血压等有显著效果;对降低舒张压，防治心律失常、心血管病等也起重要作用。 3、减肥 荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。 荷叶的作用 降血脂作用 中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，%，%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用。现代临床治疗高脂血症获得良好的效果，用荷叶、枸杞子、刘寄奴等制成浓缩水剂500毫升/瓶，每日3次，每次服20毫升，6-8瓶为1个疗程，治疗高脂血症44例，显效26例，有效15例，无效3例，%。 降低胆固醇作用
黄芪决明子的功效与作用泡水喝的功效
清热明目
对于患有目赤肿痛、流泪畏光等症状的人群来说，大多是因为肝火上行，或者风热上扰头目所造成的，而决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，因此对于目赤肿痛的人群来说可以用决明子黄芪来泡水喝。
润肠通便
决明子味甘、苦、咸，性微寒，食用后可以有效地降低体内的热气，因此对于一些因为体内火气较重所引起的上火便秘症状来说，可以适当地用一些决明子黄芪来泡水喝，可以起到润肠通便的作用。
调节血压
黄芪能使管状血管和肾脏血管扩张，并能够使全身的末梢血管扩张，促进皮肤的循环，而决明子的水浸液、酵-水浸液、醇浸液也都具有一定的降压作用，因此对于血压偏高的人群来说可以用决明子黄芪来泡水喝。
消炎抑菌
决明子种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒、副伤寒、大肠杆菌等有抑制作用；黄芪对志贺氏痢疾杆菌、炭疽杆菌、甲型溶血性链球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌、肺炎双球菌、金HS葡萄球菌、柠檬色葡萄球菌、枯草杆菌等有抑制作用，因此用决明子黄芪来泡水喝的话可以起到消炎抑菌的作用。
