黑芝麻、核桃不饱和脂肪酸含量较高，具有滋润肌肤的作用。黑芝麻归肾经，乌发，补肾益气，有抗衰老、防癌和抗辐射的功效。核桃中的卵磷脂对大脑发育有好处，且坚果类食品维生素，尤其是VE含量较高，是延缓衰老的佳品。
枸杞养肝护肝、清肝明目，配上健脾补血的红枣， 这几种食材与大米一起打成的米糊，香甜润滑，为冬季时节一道滋补的养生饮品。材料
主料：大米30g、核桃5个、红枣5个、黑芝麻20g、枸杞10粒；
辅料：水适量、冰糖适量
补气血养颜米糊
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大米洗净浸泡1个小时。2
将红枣、核桃切成小块。3
清洗好黑芝麻与枸杞。4
将核桃红枣倒入豆浆机。5
将黑芝麻、枸杞倒入豆浆机里。6
将泡好的大米连同水倒入豆浆机里。7
倒入适量的清水到豆浆机的刻度线处。8
联通电源，选择营养米糊按键。9
20分钟左右，豆浆机提示音起，即可倒出饮用。可以根据个人口味加入适量冰糖。
益气养血口服液哪个牌子效果好
现在市面上销售的补血口服液种类非常多，大家可以选择益气养血口服液。这种补血口服液是修正药业的产品。它的补血效果非常好，这种口服液主要由党参麦冬和地黄制作而成，当然它其中也添加了人参当归和五味子。人们合理服用补血口服液能够起到益气养血的作用，而且它在心悸气短和面色不华的治疗上也发挥着非常重要的作用。人们在服用的时候每次服用一支，一天服用三次比较合适。需要注意的是大家在服用补血口服液的时候一定要忌口，辛辣生冷食物千万不要接触，而且人们也千万不要吃一些油腻的食物。对于感冒发烧患者来讲需要暂停服用补血口服液。补血口服液什么牌子好呢，从文章不难看出现在很多的保健品生产厂家都在生产补血口服液，大家可以选择修正的补血口服液。这种补血口服液性价比高，而且它的补血补铁效果更加好。它在心悸气短的治疗上同样扮演着非常重要的角色。
益气养血口服液哪个牌子好
辅料为：蔗糖、炼蜜。我们可以在市场上找到不同牌子的益气养血口服液，到底哪个厂家生产的口服液最好呢?
市场上第一个生产益气养血口服液的厂家是吉林通化茂祥厂家，随后市场上出现了许多鱼目混杂的同名产品，虽然都是益气养血口服液，但功效大不同。现在市场上还出现了不是国药准字的益气养血口服液，产品的成分就截然不同了，所以大家购买益气养血口服液的时候一定要小心谨慎，挑选适合自己的益气养血口服液。
在此小编在这里向大家介绍几个信誉较好的牌子，他们分别是修正、万通以及龙泰益气养血口服液。三个厂家的益气养血口服液成分基本相同，所治疗的病症也没有多大差别。但是有的顾客反应，他们比较支持第一个生产益气养血口服液的通化万通益气养血口服液。在这个方面，顾客可根据自己的需要进行选择。
到底益气养血口服液的主治功效是什么的呢?
1、气血同补，改善人体自身造血功能，提高血液质量，增强血液细胞的活性。
2、全面调理各系统，脏腑、器官的功能，达到治标治本，标本兼治。
它使用的人群有：
1、身体虚弱的人群;
2、睡眠质量不好和长期脑力劳动伴有心慌气短、面色无华的人群;
3、经量过多，妊娠，生育，流产，哺乳期气血两亏的妇女;
4、发育成长快，需求较多人群;
5、大量失血恢复期和术后人群;
6、曾服用能引起贫血的药物的人群;
7、长期接触化学毒物，放射性物质的人群。
益气养血口服液在什么药店可以买到?实际上你可以到网上药店去购买，因为这样更方便，价格也更便宜。在这里为你推荐康爱多药店。康爱多药店本着信誉立业、质量第一、顾客至上、真诚服务的经营宗旨，为广大民众提供质量最好的药品。
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