绿茶：绿茶含有丰富的儿茶素和茶多酚，这些成分有助于防止眼睛的老化和保护视网膜。研究还表明，绿茶中的儿茶素可以减轻眼睛疲劳。黄茶：黄茶有助于提高血液循环和增强身体的免疫系统，这些都有助于保护眼睛。
菊花茶：菊花茶中含有丰富的维生素A、B2和C，这些成分有助于保护眼睛健康，减轻眼睛疲劳和保护视力。红枣枸杞茶：红枣和枸杞都含有丰富的维生素A、B1和C，这些成分对眼睛有益，能够缓解眼睛疲劳和保护视力。
茉莉花茶：茉莉花茶中含有花青素，这种化合物有助于保护眼睛健康，同时茉莉花茶还具有镇静作用，有助于缓解眼睛疲劳。但是这些茶种只是提供了一些对眼睛有益的茶叶，并不能替代专业的医疗建议，如果你有眼部健康问题，请咨询医生的意见。
视觉疲劳喝什么茶比较好
白领工作时眼睛一直没离开电脑，很容易导致眼睛疲劳，缓解眼睛疲劳可以喝茶，喝什么茶可以缓解眼睛疲劳呢? 缓解眼睛疲劳喝什么茶好 1、菊花茶 菊花本身就是一种药物，自古就有记载，菊花有清热解毒的功效，它能去肝火，缓解眼睛不适，保护眼睛的功效。菊花茶除了可以用来敷眼睛之外，上班期间是可以用来泡茶喝，对缓解眼睛疲劳是很有帮助的。 2、绿茶 绿茶含有多种有机化合物和无机矿物质，而且这些成分都具有保健的作用。很多的电脑族喝绿茶还可以消除辐射，抗衰老等作用，还能预防眼科疾病。 3、杞子甘菊茶 菊花能消火，有明目的功效，配合杞子可以平衡药性，适合大家的使用，如果是上火的MM，可以不用杞子。 4、玫瑰花 能保护肝脏，而肝脏和眼睛视力的关系也是紧密相连的，因此喝玫瑰花茶，对眼睛也是很有好处的，而且玫瑰花茶还可以调节血气，能够美容。 5、决明天麻茶 决明子具有清肝明目和治疗眼科疾病的作用。而天麻具有活血通经的作用，决明天麻茶适合用于肝火所引起的眼疲劳、眼睛红等眼部不适。取决明子25克，天麻20克，菟丝子15克，菊花12克，洗干净放入茶壶中，冲泡3-5分钟即可。 6、素馨花茶 特别适合长期对着电脑屏幕工作的.MM，它具有养目和排毒养颜的作用。 7、桂花绿茶 具有保健眼部的作用，桂花具有养生润肺的作用，而绿茶本身就有很多的具有保健作用的成分，桂花、绿茶搭配使用，不仅多眼部有保健作用，还能美白滋润肌肤。 8、生地栀子花茶 生地10克，栀子花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。 功效：有利于预防由于电磁波导致未成年人钙离子剧烈流失而引起的骨骼发育异常，还可以避免耗伤肝血而引起的记忆力下降和造血功能下降。 9、枸杞子密蒙花茶 枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。 功效：有利于预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如干眼症、视力下降、白内障等症状。 10、酸枣仁白菊花茶 酸枣仁10克，白菊花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。 功效：有助于预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、窦性心律不齐、白细胞减少、心动过缓、心搏血量减少、免疫功能下降等。除此以外，对减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率有帮助。 更多相关文章阅读
缓解视疲劳眼贴哪个牌子的效果好
问题一：哪个品牌眼贴对疲劳效果好 眼睛疲劳眼贴只是一时缓解， 产品3大特点：（全新剂型-咀嚼片） 新西兰药厂高活性Ben Ard品种黑醋栗萃取物(花青素38%)独特的英格兰Ben Ard品种，种植于气候特殊、空气洁净与阳光充足的新西兰 ，经由新西兰药厂特殊技术萃取有效成分，花青素含量高达38%以上，其特殊晶状粉体，可达高水溶性，让身体快速利用与吸收。美国药典PDR及欧洲草药学都有记载其功能。 知名的FloraGLO?专利万寿菊(含玉米黄质) FloraGLO?Lutein万寿菊是来自美国Kemin Foods, L.C.公司以专利制造过程，从金盏花萃取、纯化取得的专利配方万寿菊(含玉米黄质)，其分子结构与大自然绿叶蔬菜中的万寿菊 (Lutein)相同，采用专利的水溶性结晶化制程，易吸收、生理利用率高、品质安全。 法国药厂高浓度小米草萃取物(Eyebright)小米草又名「明亮草」，由欧洲中古世纪开始，就被广泛应用；采用法国高科技小米草萃取工艺，完整保存小米草丰富的营养价值。 问题二：缓解眼疲劳什么牌子的护眼贴好 晚上熬夜最容易引起眼睛疲劳了，可以在网上或者药店购买缓解眼疲劳效果好一点的护眼贴，温馨提示你一下，不要乱用眼药水，或者用不干净的手揉眼睛。 问题三：缓解视力疲劳眼贴品牌哪个好 有很多啊，像华亚视光的真视美啊 问题四：缓解眼疲劳什么牌子的眼药水比较好？什么牌子的眼贴比较好。 市场上的滴眼液一般都含有激素或者防腐剂，不能长期使用，会产生干眼症。 建议你科学用眼，注意休息。非用眼药不可的话到专业的眼科医院配不含激素、防腐剂的人工泪液。 问题五：现在市面上是哪种眼贴对缓解眼睛疲劳这些比较有效果？ 我也是用过大开眼界的眼贴的，效果是不错的，不过我用的是它们的冰舒，可以一边工作一边贴，比较方便我们上班族使用 问题六：如眼疲劳症状应该用什么牌子的眼药水什么牌子的眼贴？ 最好少用药水和眼贴；用眼疲劳的最好解决办法是休息缓解一下，比如向远处眺望一会儿，做个眼周 *** ，很简单还省时间；用药虽然短时间效果较好，但是时间长了，视力会下降，眼睛对药水之类的需求会越来越大 问题七：什么品牌的护眼贴最有防止视疲劳的功效？ death as the imminent future, settle into a fort zone naught of challenge, 问题八：眼睛疲劳，用什么眼贴好 眼贴我用过，当时会好一点，可是等会还是会不舒服。建议从本质上补充胡萝卜素，也可以吃这个 胡萝卜咀嚼片
