1 泡脚出了一身汗说明了什么 泡脚出了一身汗多半是水温过高导致的。 泡脚放的是热水，利用热水的热力刺激足部穴位和经络，起到温经通脉，活血化瘀，消肿止痛，提高机体免疫力以及镇静安神等作用，可改善脚部寒冷，血液循环不畅的现象，一般泡脚的温度在40度合适，如果高于这个温度，不仅容易让身体受热发汗，还可能烫伤肌肤，大部分人用过热的水泡几分钟左右就会出现身体出汗的现象，泡的时间越长，出汗也就越多，这就跟汗蒸是一个道理，是很正常的身体排热现象。 如果水温不怎么高，身体稍微泡一下脚就大汗淋漓的话，可能跟体虚有关，这类人容易出汗，可能睡觉的时候都能出一身汗，需要及时就医调理身体。 2 泡脚大汗淋漓是排毒吗 不是排毒。 泡脚大汗淋漓并非是一种排毒现象，在中医上所谓的排毒，是排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，从而保持身体的健美和肌肤的美丽，常见排毒方式包括饮食通便、多喝水、多运动、多出汗等，虽然泡脚大汗淋漓出汗多，但这并非是排毒，而是水温或体质原因导致的，更多的情况下可能是一种病理现象，最好尽快就医检查，并予以对症治疗。 3 怎么判断湿气排出来了泡脚 看湿气症状是否有好转。 如果人体湿气重的话，会表现身体困倦、四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤油腻、起湿疹、长斑、满脸油光、腰酸、舌头两端有齿、舌头发红、便秘或者便溏、面色萎黄、口唇淡白、皮肤松弛肥胖、睡觉流口水等症状，如果泡脚后自身的这些湿气症状有明显减轻，像大便变得正常顺畅、皮肤有光泽、胃口变好、睡眠质量有所提升的话，就说明泡脚后自身湿气有往外排出。 4 女人经常泡脚对子宫好吗 有驱寒暖宫的好处。 女人经常泡脚可以驱寒暖身，尤其是经期期间，因寒气入侵导致经痛，子宫不适的，通过泡脚改善血液循环、促进新陈代谢、调节内分泌、驱除寒气，可缓解不适，同时睡前泡脚还可提高睡眠质量，睡觉质量提升了，对有利于女性子宫的健康，有条件的还可以在泡脚水里加入一些艾叶、花椒、红花、生姜等材料一起泡脚，效果会更好。
泡脚出了一身汗是湿气还是寒气
日常的时候，每晚给自己泡泡脚，这可是超级保健的一个习惯，按照正常，泡脚那么短的时间你是不会有啥身体异常的，
如果你每次泡脚总是会出很多汗，你就需要留心下自己的身体状况了。因为每个人的体质不同，所排出的汗也会不同，可正常的话，一般情况下，泡脚泡到后背有点儿潮或者额头出汗就可以了，但如果出汗过多或者出汗异常，可能反而身体健康受到威胁。
泡脚出汗，有这么几种情况，说明你的身体问题
1.上半身出汗就是气血很差
如果你在泡脚的时候，出汗的部位是你的身体上半身的话，一般就是你的气血不好，当你的脚受到了温水的刺激之后，你的脚底部位置血液循环加速了，由于比较虚，压根没法冲击到你的上半身，此时，你就会感觉到自己的后背，还有胸前的位置，会有很多的汗液。如果你也是这样的情况，你就该在日常给自己补一下气血。2.下半身出汗就是肾比较差
相反，如果你出汗的部位是你身体的下半部，尤其是屁股周围，还有大腿根那里，甚至是你的腰部，这就是说明你的肾不怎样，尤其是肾寒和肾虚。当你的身体都因为脚部的温度暖起来之后，你的肾却还是比较虚弱寒凉的，你就会在自己的肾周围出现很多的汗。如果是这样的情况，你在日常的时候，就要多关注下给自己补肾养肾了。3、泡脚不出汗：预示体内寒湿重
为什么有的人泡脚时不出汗？长年坚持泡脚的人都不存在这个问题，只有那些才开始泡脚的人才会有这种情况，原因是体内寒湿重。中医建议，可通过补气血来调理。只要坚持泡脚，慢慢排掉身体内的寒湿，就会很容易出汗了。如何科学泡脚
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首先就是讲究下水温，如果过热或者过凉，其实都是对你脚部神经的一个不良刺激，这样就会失去了保健的意义，就是如果你的身体比较虚，你在泡脚的时候，更不要泡太久的时间，否则会让你更加虚弱的，一般泡个十几分钟就足够了，太久了只能是让你感觉更加疲累而已。2、
如果想在泡脚时，更好的出汗排毒，可在泡脚前先喝杯一杯水。以及，最好是一边泡脚，一边喝温水或生姜红糖水，让身体内部多产热，通过出汗让寒湿及时排除体外。在泡脚之后，也最好喝杯水，以便更好的补充身体所缺失的水分。3、把控时间：泡脚时间不应该过长，最好是15-30分钟。如果时间太长，容易使心脏负担增加。泡脚短时间，一般是不会出汗的，如果你在泡脚的时候，出很多汗，你就要留心下自己的身体情况了。
泡脚出了一身汗是湿气太重了吗
最近天气比较冷了，很多人在晚上的时候都会泡泡脚，那有时候泡脚泡出一身汗是湿气太重吗？
泡脚泡出一身汗是湿气太重吗
并不一定。
泡脚的水温一般都比较高，在泡脚的过程中可以促进人体的血液循环，加快人体的新陈代谢，人体的体温也会慢慢升高，当温度达到一定高度时，此时人体就会出现出汗排热的情况，这是属于正常的生理现象。
但一般来说这种出汗量都是比较小的，只是微微地出一层薄汗，如果出汗量比较多的话，也有可能是因为本身是属于易出汗的体质，或者是因为体内湿气太重所造成的。
泡脚出汗能排湿气吗
有一定的促进作用。
湿气主要是由于人体长期饮食、生活不当所导致的脾胃不和，而泡脚能够促进人体的血液循环、提高人体的新陈代谢，并能促进人体的排汗，因此对于排出湿气来说是有一定促进作用的。
但每个人的体质以及湿气的严重程度都不一样，对于一些湿气严重的人群来说，如果仅仅是靠泡脚的话，那么是起不到很好的排湿作用的。
用什么泡脚排湿气最快
艾叶、花椒、生姜等。
泡脚是生活中一种比较常见的养生保健方法，如果想要借助泡脚来排湿气的话，那么建议可以在泡脚水里面适当地加入一些具有健脾去湿作用的药材，比如艾叶、花椒、生姜等。
这些药材性辛，偏温性，对于人体来说具有升发、温中、散寒的作用，使用后可以促进人体的血液循环，从而也能促进人体湿气的排出。
泡脚能减肥吗
没有很大的作用。
能不能减肥最主要看的还是长期热量的摄入与消耗，只有当消耗的热量大于摄入的热量时，才能起到比较好的减肥效果，而泡脚并不具有可以促进热量消耗的作用，所以如果想要靠泡脚来减肥的话，那么作用是不大的。
如果想要减肥效果更好的话，那么建议最好是在生活中控制饮食，并辅助适量的运动，这样效果才会更好。
