缺铁性贫血是最常见的一种贫血，对人体的损害极大，那么缺铁性贫血的危害究竟有哪些呢？首先就是引发免疫力功能下降，缺铁性贫血可导致免疫力低下，这种小儿常患有各种感染且难以治愈。一、缺铁性贫血的一些危害，我们首先要弄明白，这样才能找到更准确合理的治疗方法。
1、引发免疫功能下降
免疫机能的下降，尤其反映在细胞免疫和白细胞吞噬力减退方面。中度以上缺铁性贫血青少年，对疾病，尤其是呼吸道疾病，抵抗力普遍较低。
2、体力劳动能力减底
缺铁使骨骨骼肌里的呼吸酶、线粒体氧化酶和肌红蛋白浓度都下降，造成肌肉供氧不足、有氧代谢能力下降，血内乳酸堆集。缺铁性贫血少年会肌肉爆发力、等张肌力等明显减低，更重要的是耐力活动的持久性也下降。
3、 心血管系统
较重的缺铁性贫血当血色素低于7克/分升时会有心率增快、心脏扩大甚至可听到收缩期杂音。4、消化系统
常出现舌乳头萎缩、厌食、胃肠功能弱、胃酸减少、消化吸收差。二、缺铁性贫血会导致免疫力下降，用什么治疗方法最好？
1、如果确诊为缺铁性贫血，首先要给予补充铁剂，一般情况下口服铁剂的效果是比较好的，而且容易吸收，副反应也不是很重。
2、饮食上多进食含铁丰富的食物，如海带、木耳、香菇、动物肝脏以及血制品、豆类等，少喝茶、咖啡，以免影响铁的吸收。
3、也可以饭后服用铁剂或者小剂量开始服用，维生素C可以促进铁的吸收，可以同时服用维生素C。4、月经过多引起的缺铁性贫血，应调理月经，寄生虫感染者应驱虫治疗；恶性肿瘤者应手术或放、化疗；消化性溃疡引起者应抑酸治疗等。
5、缺铁性贫血主要是补铁治疗，治疗性铁剂有无机铁和有机铁两类。缺铁性贫血为慢性疾病，经过治疗后，一般可治愈，且不会影响患者自然寿命。但根据疾病程度不同，治疗时间各异。
6、缺铁性贫血应日常注意多吃富含铁的食物，如动物肝脏、动物血以及深绿色蔬菜等，及时补充流失的铁。婴幼儿应及时添加适当的辅助食品，避免偏食。多吃新鲜蔬菜及水果，利于铁的吸收。缺铁性贫血轻度的可适当活动，严重的应及时卧床休息，若有头晕、眼花等症状应立刻卧床。缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成需要而发生的贫血。铁是合成血红蛋白必需的元素，当铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多时，会导致血红蛋白合成减少，形态学表现为小细胞低色素性贫血。
补铁补血的水果有哪些效果最好
1 葡萄 葡萄含有丰富的钙、磷、铁和葡萄糖，以及多种维生素和氨基酸，性平味甘酸，有补气血、强筋骨之功，历代中医均把它奉为补血佳品，是补血水果中很好的一种。 葡萄是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，对贫血和过度疲劳者有较好的滋补作用，怀孕的妇女也建议可以适当食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通。如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也是不错的！ 2 龙眼 龙眼也称桂圆，是补血水果之王，龙眼含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，味甘、性温，归心、脾经。其作用有：补益心脾，养血安神。 适合脾虚症兼有心悸、失眠、健忘等症的人群食用。但是要注意，湿证、热证、气滞证、胃腹胀满、食少便稀者应忌食龙眼。 3 甘蔗 在水果中颇受人们喜爱的甘蔗富含铁，锌，钙，磷，锰等微量元素，其中以铁的含量最高，每公斤可以高达9毫克，位居水果之冠，因而有了“补血果”的美誉。甘蔗含糖量很高，不要过量吃，特别是糖尿病人要注意。 4 桑葚干 桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目、补血养颜等功效。 对孕妇来说，吃桑葚是有益的，桑葚性寒，不宜多吃，因此孕妇吃桑葚不宜超过10颗。
补铁补血口服液什么时候吃最好
问题一：补铁什么时候吃最好 您好、 按说明书进行服用是可以的一般一天三次的 问题二：补铁口服液什么时候喝效果最好 补铁口服液正确的用法是饭后服用，早晚都可以。 需注意的是：开始剂量要小，逐渐适应后增加剂量。服用时使用吸管以避免牙齿染黑，忌饮茶，因铁与茶中鞣酸结合发生沉淀会使铁不吸收，与维生素c同时服用可增加铁的吸收。 铁剂治疗使血红蛋白恢复正常后仍需服用3--6个月以补足贮存铁。 问题三：补铁的药什么时候吃最好，补铁的药有副 如果你是贫血才服用补铁药物，我建议先去医院检查贫血原因。虽然红细胞是含铁元素，但贫血却不一定是缺铁引起的。也可能是其他原因。建议食用猪肝和菠菜，是补血佳品。 药物的副作用详见说明书，不同的补铁药物也不一样，这里我无法具体解答。但要注意过犹不及，服用药物一定参考说明书或者医嘱。 问题四：一天中什么时间补钙，补铁最佳 宝宝最好不要吃补钙产品。因为每天吃的食物里就有很多钙质，不需要吃补钙药物，正确补钙方法就是晒太阳，每天晒一次，上午9-10点，下午4-5点，晒不超过一小时就是补钙了。冬天任何时候都可晒太阳，但每次晒太阳的时间最好不超过一小时。补钙药片吃多了，可造成身体里结石。 问题五：一天中什么时候补铁和锌最好，铁和锌可以 补铁和锌一般是一天两次，尤其是优质的产品。补充和锌的原则是小量多餐比较容易吸收。
