很多朋友希望通过日常的饮食来调理身体，尤其是清肺化痰这一方面，只是面对多种多样的食物，并不了解食物的性质，今天我们来向朋友们介绍一些清肺化痰的食物吧。
方法/步骤
清肺作用的食物：
1. 水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火。
2. 白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒。
：性微寒， 润肺、止咳
4. 荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食。
然后是一些化痰的食谱：
：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。
3荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服，( 适合肺热咳嗽，痰黄咳血 )
：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣 10个，及适当清水，煮熟后，加冰糖，食用。
1、萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个,葱白6根,,再放葱白,姜,,,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克,鲜姜15克,红枣30克.
,服后出微汗即愈.
,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等.
3、芜荽汤平伤风咳嗽
芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克.
先将大米洗净,,饴糖搅拌后蒸10分 ,注意避风寒.
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4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克.
将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈.
发汗散寒,.
5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿
熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升.
羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,,或做姜汤或做粥食亦可.
补虚润肺,,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效.
6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈
鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克.
将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,.
清热化痰,,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,
咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等.
7、饮马乳清热止嗽
鲜马乳300毫升,白糖适量.
将马乳煮沸;饮时加白糖.
据介绍,马乳 “止渴疗热”,有补血生津,润燥止嗽的功效
肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用.
8、冰糖燕窝粥治肺虚久咳
燕窝10克,大米100克,冰糖50克.
将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,,加清水三大碗,旺火烧开,,加入冰糖溶化后即成.
滋阴润肺,.
9、燕窝梨大养肺阴
燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克.
白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,.
养阴润燥,,气短乏力.
10、萝卜胡椒止咳祛痰涎
萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片.
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11、豆浆饮润肺宁嗽化痰
黄豆,冰糖.
黄豆浸泡磨汁,.
健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,,肺热咳嗽等.
12、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克,红糖,白糖各100克.
把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,,连服4次.
清热,生津,.
13、玉米须橘皮治咳嗽
玉米须,橘皮各适量.
共加水煎,日服2次.
,痰多.
14、萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个, 猪肺1个,杏仁15克.
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清热化痰,,痰多气促.
15、糖水冲鸡蛋补虚止咳
白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量.
先将 鸡蛋打入碗中,,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,.
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16、芝麻冰糖水治夜嗽
生芝麻15克,冰糖10克.
芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮.
润肺,,咳嗽无痰.
注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效.
17、香油炒羊肝治久嗽
羊肝60克,香油30克,盐少许.
将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成.
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18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干
大白梨1个,蜂蜜50克.
先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,,连吃数日.
生津润燥,,手足心热等.
19、燕窝银耳治干咳盗汗
燕窝10克,银耳15克,冰糖适量.
将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,,银耳,冰糖,.
补虚损,养肺阴,,盗汗或肺阴虚等.
20、薯蓣粥健脾益肺
生怀山药30克,,调入凉水,边煮边搅,两三沸即成,.
春天润肺止咳化痰的食物有哪些
春天的天气是比较干燥的，很多孩子都会出现咳嗽的症状，在生活当中可以选择多吃一些止咳的食物，也是可以起到缓解作用的。可以选择适当的给孩子吃一些枇杷，萝卜，梨子或者是大蒜等食物，这些食物对于身体健康有着很大的好处。在孩子感冒咳嗽的时候可以选择给孩子吃冰糖炖雪梨，可以起到清热解毒的效果，对于燥热咳嗽感冒咳嗽等都有着不错的治疗效果。枇杷也是可以缓解咳嗽的，最好是选择把枇杷清洗干净之后去掉外皮，这样吃起来也会更加的健康。萝卜有着化痰止咳，清热生津的作用，可以选择给孩子喝一碗萝卜水，也能够起到改善的作用。一、食物的选择
如果孩子的咳嗽症状比较严重的话，可以选择给孩子喝大蒜水，因为大蒜可以消食理气，也能够健胃，能够起到预防感冒的效果。在春天如果想要预防孩子出现咳嗽的症状，一定要调整孩子的饮食，不要去给孩子吃油腻辛辣生冷的食物，在制作食物的过程中也要避免放入一些调味品，因为很多调味品都会刺激到呼吸道。二、止咳
平时也要注意室内通风，只有保证室内的空气新鲜，才能够避免对呼吸道造成不良的刺激，咳嗽对于身体的健康有着很大的影响，如果不及时重视的话，就会容易出现反复发作的情况。很多食物都可以起到止咳的效果，可以根据孩子的咳嗽症状，选择合适的治疗方法。
如果孩子咳嗽是因为炎症而导致的这个时候也会出现喉咙肿痛的情况，可以选择适当的给孩子吃一些橘子，能够起到缓解的作用，因为橘子当中的维生素是可以消炎杀菌的。如果孩子在咳嗽的过程中出现了很多痰液，这个时候吃冰糖雪梨是能够缓解的，这是非常合适的食疗方法。
春天润肺止咳化痰的食物是什么
清肺化痰食物 --------------------------------------------- 化痰食物：属性， 功用 --------------------------------------------- 1. 水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火、 2. 白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒、 3. 百合：性微寒， 润肺、止咳 、 4. 荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食、 5. 白木耳：性平， 化痰、止咳、 ------------------------------------------------ 6. 杏仁：性温，润肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服) 7. 白果(银杏)：性温，温肺、益气、镇咳、袪痰、 (白果有一定毒性，要小心，儿童不宜吃) 8. 橘皮(陈皮)：性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃、 9. 海哲皮(去盐)：性温，软坚、化痰、 ：性甘温，润肺、止咳、 ------------------------------------------------ 化痰食谱： ( 以下皆采热食 ) 1. 川贝冰糖炖梨：方法如前， ： ： ：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮， ：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃， ：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服， ( 适合肺热咳嗽，痰黄咳血 ) ：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣 10个，及适当清水， 煮熟后，加冰糖，食用 ：
