问题一：老花眼如何治 老花眼发生的年龄因人而异，大部分的人在四十至四十五岁之间，开始出现这种现象。只有极少数的人，在五十岁时仍无老花现象，远近视力都很好。老花眼并不表示你已老了，而是提醒你，年过四十了，要注意生理机能已有改变，要特别注意身体的健康了。 老花眼的起因:老花眼的起因，是因为人体眼睛的水晶体的退化。 年轻时，水晶体柔软富有弹性，可以随时变厚变薄，看近物时有很好的调适能力。随着年纪的增加，水晶体渐渐硬化，丧失了柔软度及弹性。看近的物体时，水晶体的调适能力降低，无法准确地聚焦于视网膜上，而会有雾里看花的感觉。 配戴老花眼镜(是一种凸透镜)是最简单、也是必要的方法。虽然眼角膜手术也可以治疗老花眼，但太麻烦了。 老花眼镜是不是要经常换度数呢？ 由于老花眼的程度会随着年龄增加而变化，所以老花眼镜的度数也会随之加深。 一般而言，四十至四十五岁的人(假设他没有近视、远视或散光的情形)，老花眼镜的度数约在百至一百五十度。 之后，每三至五年可能要换一副度数较深的眼镜。五十岁左右大约是二百度；六十岁左右，度数约在三百度左右。六十岁以后就不再有很大的变化。 近视眼患者也会发生老花眼。近视眼是看远看不清，要戴近视眼镜(一种凹透镜)才看得清楚。当老花眼的年纪来临时，看近的物体则需减少原先凹透镜镜片度数(相当于加上凸透镜)，甚至得摘下近视眼镜才看得清楚。您原来有二百五十度的近视，而您目前有两百度的老花，则您看近物时只须五十度的凹透镜镜片就可以。此时，看近物时可以不用戴眼镜(因为等于只有五十度近视)即可看清楚。 您还是有近视，同时也有老花，只不过给人一种错觉，以为不必戴老花眼镜就可以看书报了。 当然!而且远视眼的人，会提早出现老花眼的症状。有些人在三十五、六岁就发生近距离阅读困难的情形，这些人也需要看远、看近各戴一副眼镜。 我父亲今年六十五岁，戴老花眼镜二十余年。但是去年开始，老花眼镜的度数不增加反而减少，是否“返老还童”呢？ 这种近距离视力改善的现象，称为“第二春视力”。原因是水晶体厚度增加了，它等于增加凸透镜的功能，所以老花眼镜的度数反而须减轻才看得清楚。 别高兴得太早，这种现象可能是“白内障”或“糖尿病”的警讯。这两种病都可以使水晶体厚度增加，造成“第二春的视力”。过不了二、三年，白内障程度加重，则远近视力都渐渐模糊，那时就得手术将白内障摘除了。 老花眼镜是用来看近距离的物体或阅读书报的。一般而言，距离眼睛二十五至三十五公分之间看得最清楚。 打麻将、炒菜、绘画等“中距离”的工作，则须戴比原来看书报的老花眼镜度数浅一些的眼镜，才可看得清楚。 要看个人生活习惯及使用场合而定。可以配两副眼镜，一副看电视、走路时用；一副专门看书报时使用。也可以把两种度数的镜片，架在同一副眼镜框上(上半部看远用，下半部看近用)，即所谓“双焦聚镜片”。 有些人需要远、中、近距离同时可以看，则“多焦聚镜片”可提供这种需求。但是年纪太老的人，配戴“多焦聚镜片”并不太适合。 由于老花眼系生理老化的过程所表现的症状。至目前为止，并没有药物、食物，或藉助运动可以治疗或预防它的产生。 问题二：如何缓解老花眼 一、穴位按压法 每日晨醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，无名指按眉毛中部的鱼腰穴，小指对准眉毛内侧的攒竹穴，适当按压。每次5分钟，能缓解眼肌疲劳。 二、冷水洗眼法 每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净的冷水中1到2分钟或用手泼水至眼周，再用毛巾擦干眼部，然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。 三、运目活动法 利用一开一闭的眨眼来兴奋眼肌，并上下左右滚动眼球，顺时针和逆时针循环旋转，改善眼肌血液循环，振奋和增强眼肌动能，延缓衰老。具体做法是一开一闭眨眼，每次15次左右，同时用双手轻揉双眼，滋润眼球。 四、热敷护眼法 洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，双眼轻闭，趁热敷在额部和眼眶部位，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。闲来无事时，也可闭眼，两手掌擦热放在两眼上，轻捂1分钟。 五、定时远眺法 每天远眺1到2次，尽量远眺绿色的植物，再把视线由远处逐步移近，有助改善视力功能，调节眼肌。 一般有老花眼，老年人都会去配个老花镜。老花眼患者还应在日常生活中多加注意，以免因为知识的缺乏导致其它病症的出现。 问题三：老花眼吃什么可以改善 1、白菊花、枸杞子，用开水冲泡，代茶饮，每日1剂，坚持服用3个月。有滋补肝肾、清肝明目的功效。尤适宜老花眼视物不清者。 2、老花眼，患这种眼病与缺氧、脱水及维生素C、氨基酸、锌、硒等的缺乏有关。医生提醒，患老花眼的老年人应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、鸡蛋等食物，注意多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏、西红柿和鱼眼，忌食烟、酒和辛辣、油腻的食物。 3 3、为了防止眼压的升高，应多吃富含维生素E和维生素B1的食物，如蛋黄、植物油、黄豆、瘦猪肉等食物，少吃油腻食物。现在正是天热时节，老年人可常吃些“清热明目”的饮食，如菊花茶、竹叶汤、苦瓜汤、生拌苦瓜等，可防止眼组织感染。 采纳哟 问题四：越来越老花眼怎么办? 肯定是越来越花啊 ，等你花几年 就会稳定 的 请先去眼科医院检查白内障、 问题五：如何防止老花眼的过快发展 人老眼花是自然规律，人人不可幸免，但只要加强用眼卫生，防止老花眼的过快发展是完全可能的。 。精神要愉悦，心情要开朗，生活要有规律，切忌一个人在房间长时间看电视。 。用眼工作时间一次不宜过长，一般为2小时，一天中近距离工作不宜超过6小时。不要看字体过小、潦草或模糊不清的读物。照明强度要适宜，光线过强或过弱，都有害眼的视力。要保证充足的睡眠。 。要根据身体状况经常进行一些适当的体育锻炼，如散步、打太极拳、做气功等，以促进全身的血液循环和营养物质、氧气的供应，延缓老花眼的发展。 。可增加眼局部的血液循环，改善视神经的营养，促进代谢产物的排出，有利于眼睛保健，消除眼的疲劳。 。黑豆具有补肾养血之功效，可固齿明目，也可用枸杞、菊花等煨汤或煮粥食用。平时要多摄取富含维生素A、B族食物，多吃一些瘦肉、鱼、蛋、牛奶，以及新鲜水果等，禁忌烟酒，少吃辛辣 *** 性食物。 。每5年要到医院重新检查验光，及时更换度数合适的老花镜。 (文章出处：第38期/总1023期) 问题六：五十岁老花眼越来越厉害，吃什么可以缓解？ 20分 白菊花、枸杞子各5克，用开水冲泡，代茶饮，每日1剂，坚持服用3个月。有滋补肝肾、清肝明目的功效。尤适宜老花眼视物不清者。 点评：所谓老花眼，是指上了年纪的人因为眼睛内水晶体的退化，逐渐产生近距离阅读或视物困难的情况。这是人体局部机能老化的一种现象。老花眼发生的年龄因人而异，大部分人在40～45岁出现老花眼。人年轻时水晶体柔软富有弹性，可以随时变厚变薄，看近物时有很好的调节能力。随着年龄的增长，水晶体渐渐硬化，丧失了柔软度及弹性，看近的物体时，水晶体的调节能力降低，无法准确地聚焦于视网膜上，而会有“雾里看花”的感觉。 对于人体衰老的规律，中医在两千多年前就有认识。老花眼主要缘于脾胃肝肾的自然衰老，脏腑精气不能上输营养目瞳。枸杞子为补益肝肾的要药，也能明目；菊花可以清肝明目，两者配合，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。 问题七：什么运动对老花眼有好处 老花眼的日常保健 健康中国论坛 饮食调节很重要，老花眼是老年人眼睛的常见病，患这种眼病与影响晶状体代谢的因素有关，如缺氧、脱水及维生素C、氨基酸、锌、硒等的缺乏有关。(床上变球场：超爽的帽子戏法)医生提醒，患老花眼的老年人应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、鸡蛋等食物，注意多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏、西红柿和鱼眼，忌食烟、酒和辛辣、油腻的食物。为了防止眼压的升高，应多吃富含维生 素E和维生素B1的食物，如蛋黄、植物油、黄豆、瘦猪肉等食物，少吃油腻食物。现在正是天热时节，老年人可常吃些“清热明目”的饮食，如菊花茶、竹叶汤、苦瓜汤、生拌苦瓜等，可防止眼组织感染。 及时防治眼部感染老年人眼组织抗病力差，炎热季节容易发生细菌和病毒感染，如不及时治疗，会造成视力骤减。初期炎症表现为眼睛发胀、轻微痒痛等不被人注意症状。医生建议可采用广谱抗生素水溶液点眼，要停止用眼，多作闭目休息等，若后无明显改善，应及时请眼科专家诊治。不可用手指擦眼，这样易损伤眼睛，加重炎症。 注意光线适宜光线太强会 *** 视觉，造成瞳孔持续收缩，容易疲劳；光线太弱，瞳孔则会持续放大，也易疲劳。夏天太阳直射，紫外线较多易损伤视力，因此要防止太阳直射，出门尽量保护好自己的眼睛，以免眼睛受到侵害。 老花眼多吃黑豆和蜂王浆 老花眼表现为近视力逐渐减退，阅读及近距离工作发生困难，这是一种正常的人体衰老的现象。一些体虚多病或患有某些眼疾的人，老花眼常常会提早出现，症状上较为严重。 中医认为，老花眼由肾水亏损、精血不足而起，膳食上应多食用水果蔬菜、豆制品、动物肝脏、黑豆、蜂王浆等食物。尤其在黑豆中含有较多的植物蛋白、卵磷脂、不饱和脂肪酸、亚油酸、多种维生素、烟酸及大量钙质，具有清热、解毒、舒气及补肾、养血等功效，还可降低胆固醇，防止动脉硬化。老年人食用除了能固齿明目，还可预防老年性痴呆、高血压等病症。 蜂王浆中含有丰富的对人体有益的营养物质，如氨基酸、雌激素、脂类、胡萝卜素、多种维生素和多种矿物元素。蜂土浆不仅是一种很好的保健食品，也是一种抗衰老、护肤美容的食品，而其诸多的生物活性物质具有药用价值，是兼具药品和食品特性的珍品。如用蜂王浆调制蜂蜜，每日早晚空愎用凉开水冲服，每次服食10克～15克，长期坚持，则有补肾明目、强身健体的作用。 问题八：老花眼如何提高视力 最快提高视力的方法 佩戴美丽岛渐进多焦老花镜，不仅质量优质，且能看远看近，老花近视散光远视只需一副。还可以增加防蓝光、防紫外线的防护功能。美丽岛渐进多焦老花镜远近一副，有效矫正老花眼视力、缓解视疲劳、减缓度数上升、时尚逆龄！
保护眼睛老花视力的方法有哪些
老年人出现老花眼，视力模糊的情况，哪些护眼方法让眼睛恢复健康？。相信大家都做过眼保健操，肯定不陌生。经常做眼保健操对眼睛大有好处，放松眼睛，每天坚持可以促进眼周血液循环，使视力越来越清晰。还可以避免老花眼的发生，对老花眼有一定的预防作用，对患有老花眼的人也有明显的改善作用。能有效促进眼部和头部的血液循环，有效缓解眼部疲劳，避免一些其他眼部疾病。如果长时间看书，或者长时间看电脑，需要适当做眼保健操，会有效避免眼睛干涩疼痛。，眨眼可以湿润眼睛，一次眨眼15次左右。还可以顺时针和逆时针交替转动眼球，有助于改善眼部血液循环，让眼睛更健康。每晚洗脸时，将毛巾用热水浸泡，然后将热毛巾敷在眼窝处，每天敷几次，保持眼部血管通畅。如果在外面，还可以暖手，捂眼睛，也可以保护眼睛。每天花点时间锻炼。在现代生活中，人们提倡运动。运动不仅可以改变他们的体形和外貌，还可以提高他们的视力，这对他们的整体健康有好处，比如跑步和打羽毛球。，早晨醒来后，闭上眼睛，双手中指按在太阳穴上，无名指按在眉毛中间的鱼腰穴上，小指指在眉毛内侧的赞珠穴上，适当按压。每次5分钟，可以缓解眼肌疲劳，提亮眼睛。据保健专家介绍，人年纪大了，视力会变坏，主要体现在视物模糊、视物模糊、老花眼。老花眼常见于中老年人。无论是男性还是女性，当眼睛的晶状体正在老化时，这些保护眼睛的方式都是非常提倡的。如果长期坚持，会促进眼周皮肤的微循环，眼睛会显得明亮有活力。都说眼睛是心灵的窗户。只有眼睛人才能做到。
保护眼睛老花视力的方法是什么
花眼后恢复视力方法：穴位按压、冷水洗眼、活动眼睛、定时远眺、热敷眼睛保护等。
1、穴位按压的方法：每天早上醒来后，闭上自己的眼睛，用自己双手的中指按摩太阳穴，无名指按摩眉毛中部的鱼腰穴，小手指进行按摩眉毛内侧的攒竹穴，进行适当的按压，每次五分钟可以有效的减轻眼部肌肉疲劳。2、冷水洗眼的方法：在每天早上和晚上的时候，都要使用冷水洗眼洗脸，让自己的眼睛沉浸在干净的冷水一到二分钟或用双手泼水至眼睛周围，然后再用毛巾擦干自己的眼睛，随后用干净的手指轻轻揉眼睛周围三十次左右。3、活动眼睛的方法：可以做眨眼闭眼的方法进行刺激眼部肌肉，按照顺时针和逆时针的方向循环旋转，以改善眼部肌肉的血液循环，刺激和加强眼部肌肉的动能，进行延缓衰老。具体的方法是一开一闭的眨眼，每次持续十五分钟的时间，与此用自己的双手轻轻的揉眼睛，滋润眼球。4、定时远眺的方法：每天尽量多看看绿色植物，然后逐渐把视野从远处移到近处，这样有助于改善视觉功能，调节眼部肌肉。
5、热敷眼睛保护的方法：洗脸时，先用热水浸泡毛巾，轻轻闭上眼睛，把热的毛巾应用到前额和眼眶的部位，这样眼睛的周围的血液就可以畅流了，为眼部肌肉提供了氧气和营养，当自己无事可做的时候，也可以闭上自己的眼睛，然后用手掌的温度，轻捂眼睛一分钟即可。
参考资料来源：人民网-老花眼视力模糊怎么办？ 快试试这5个缓解办法！
