1、降血压：牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低，从而达到降血压的目的。2、减肥：牛蒡富含食物纤维，能促进血液循环、清除肠胃垃圾、利于通便、降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，从而达到减肥效果。
3、美容护肤：牛蒡能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。4、防癌抗癌：牛蒡被誉为大自然的最佳清血剂，它能促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，对癌症和尿毒症也有很好的预防和抑制作用。
牛蒡茶的功效。
可以利尿通便。牛蒡茶选用都是优质的牛蒡根，经过加工技术在喝的时候也有一种淡淡的香味，不管是老人还是小孩子都可以饮用。牛蒡茶具有利尿通便、清血养颜的作用，刚开始喝牛蒡茶可能没有那么好的功效，便秘问题也不是几天可以解决的，但是牛蒡茶不会像减肥茶那样导致我们腹泻。因为牛蒡茶中含有水溶性纤维，所以最终可以起到减肥的作用，还是需要长期服用才有效果。
可以防癌。牛蒡茶也可以调理我们的身体，使我们的身体达到自然平衡的状态，他对预防癌症有比较好的帮助，牛蒡茶还曾被誉为最具有营养价值的健康饮品。因为牛蒡茶中含有大量的牛蒡苷和木脂素，其中牛蒡苷是抗癌的活性物质作用，可以和人参相比较，所以能够起到很好的抗癌作用。
可以提升细胞活力。牛蒡茶可以增强人体内作用的蛋白质，从而达到提高体内细胞活力的作用。即使在我们不动的情况下，我们体内的细胞也在不停的游动，所以多喝牛蒡茶可以提高我们细胞的活性，也能让我们的身体变得更健康一些。的作用。
可以减肥。很多女性在减肥期间都会喝牛蒡茶，是因为牛蒡茶所以减少我们身体脂肪的堆积，帮助我们更好地通便和排毒，最终达到减肥的作用。所以女性在减肥的时期也可以首选牛蒡茶，这样可以让自己的身材变得更苗条。
黄金牛蒡茶的功效
黄金牛蒡茶的功效与作用非常多，牛蒡所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。黄金牛蒡茶
1、黄金牛蒡茶一面可以排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，既能排出体内毒素，又能补益五脏正气，排补兼顾，符合中医“一消笔有一补”的理论，使人体恢复自然平衡健康状态，达到排补调合一体的作用。
2、黄金牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。
3、黄金牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。它还能帮助人体清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，消除色斑、黑褐斑等。
枸杞牛蒡茶的功效
牛蒡茶和其他搭配喝可以增强治疗效果：
：与牛蒡茶一起喝，可缓解阴虚火旺，具有清热解毒、生津止渴、滋阴润肺的功效；
、蜂蜜、薄荷：与牛蒡茶一起喝，可清热解毒、清利头目、利咽开音、疏肝解郁；
：与牛蒡茶一起喝，可清肝明目，降血脂；
、柽柳：与牛蒡茶一起喝，疏散风热，用于治疗麻疹不透，火毒内结、便秘等症；
牛蒡茶和其他搭配喝可以增强治疗效果：
：与牛蒡茶一起喝，可缓解阴虚火旺，具有清热解毒、生津止渴、滋阴润肺的功效；
、蜂蜜、薄荷：与牛蒡茶一起喝，可清热解毒、清利头目、利咽开音、疏肝解郁；
：与牛蒡茶一起喝，可清肝明目，降血脂；
、柽柳：与牛蒡茶一起喝，疏散风热，用于治疗麻疹不透，火毒内结、便秘等症；
牛蒡枸杞菊花茶的主要功效如下：
：茶中的牛蒡、菊花等草药含有清热解毒的成分，能够清除体内的毒素和热毒，促进身体新陈代谢，提高免疫力。
：菊花和枸杞等草药含有润肺止咳的成分，能够舒缓因喉咙干燥、咳嗽等引起的不适。
：枸杞中含有的多糖、甜菜碱等成分，能够降低血压，预防高血压等心血管疾病。
：牛蒡中含有的多种维生素和抗氧化物质，能够清除自由基，延缓细胞老化，有一定的抗衰老作用。
：牛蒡、枸杞和菊花等草药中含有多种营养成分，能够增强身体免疫力，预防疾病。
