泡脚不出汗是什么原因，应该怎么办 什么有的人泡脚时不易出汗？大部分寒溼重的又不经常泡脚的人就不容易出汗。你可以继续泡，也可每周一次加入一小把艾叶泡脚，坚持下去，等身上的寒溼少了，自然就能去汗了。泡脚出汗好吗 每晚用热水泡脚，可以给劳累一天的各个脏器送去最实在的关怀，泡脚后人会睡得很香，又可以提高人体的免疫力。现在洗浴的方便使很多人从不单独泡脚，而洗澡及泡澡使全身面板血管扩张，血液大多流向肢体，内脏及脑就容易出现缺血的症状，过度疲劳、身体虚弱的如洗澡及泡澡时容易出现头晕、心慌、乏力等症状。泡脚时要用高一些的桶来泡，通过热力来放松脚上以及小腿处的经络，使血液回圈加快，改善心脑等器官的供血，而随着热力的不断增加，就会微微出汗，可以疏通经络，排出体内的寒气和废物，调节体温，降虚火。另外血液回圈的改善，对血压有非常明显的双向调节作用。所以我建议朋友们忙碌了一天后，一定要花上半个小时的时间给身体放松、调节。不要小看这半个小时，只要天天坚持，仅泡脚这一项保健方法就能使你多活10年。，木桶虽然保温效果好，但太沉太贵，使用不方便，可以到超市买高一些的塑料桶代替，一边泡一边加热水。现在有很多电动泡脚盆，如果能做得高一些，像桶一样深，那就更好了。，这样一是方便，二是利于睡眠。但如果有充足的时间，特别是老人，可以在下午的4～5点左右，也就是膀胱经和肾经气血最旺盛的时候泡脚，这时补肾的效果最好。每次泡脚一般以泡到全身发热，有微微出汗，就算是泡泡完脚后要多喝水，及时补充水分。最好是一边泡脚，一边喝温水或生姜红糖水，让身体内部多产热，通过出汗让寒溼及时排除体外。孩子泡脚多数是用在冬季或受凉感冒时，感冒时要泡出汗为止。，刚开始泡时温度可以低一些，然后再慢慢地增添热水，不断加温，泡到全身发热为止。？长年坚持泡脚的人都不存在这个问题，只有那些才开始泡脚的人才会有这种情况，原因还是体内寒溼重。只要坚持泡脚，慢慢排掉身体内的寒溼，就会很容易出汗了。我泡脚怎么都不出汗，怎么回事，怎么办 气血虚，寒性体质。补血是关键泡脚不出汗是怎么回事 建议你注意合理的水温等还是很必要地，一般的还是与体质有关的，并不是寒气太重的表现的，所以还是要注意的
泡脚不出汗身体也不热正常吗
问题一：泡脚不出汗是什么原因，应该怎么办 什么有的人泡脚时不易出汗？大部分寒湿重的又不经常泡脚的人就不容易出汗。你可以继续泡，也可每周一次加入一小把艾叶泡脚，坚持下去，等身上的寒湿少了，自然就能去汗了。 问题二：泡脚不出汗是怎么回事 水不够热 泡的时间短 问题三：我泡脚怎么都不出汗，怎么回事，怎么办 气血虚，寒性体质。补血是关键 问题四：泡脚不出汗是怎么回事 建议你注意合理的水温等还是很必要地，一般的还是与体质有关的，并不是寒气太重的表现的，所以还是要注意的 问题五：泡脚不出汗是怎么回事 这没什么中医学角度的，就是泡热水脚，促进了血液循环，而且热量不断从脚往上身跑，所以人就会感到热。 虽然泡脚可以让人舒服，环节疲劳，有益血液循环，但是每次泡脚的时间不宜过长，你泡30分钟肯定是不合适的。10分钟到一刻钟左右就可以了，特别是老年人，血液的加速循环，对高血压、心脏等一些疾病是不好的。 问题六：泡脚，每次都是上半身出汗，下半身从来不出汗，怎么办 热水泡脚时，热水使得血液循环加快，新陈代谢加快而出现冒汗。再一个，热水泡脚时，血管会处于扩张的状态，从而导致冒汗。上半身有比较多 问题七：热水泡脚不出汗是怎么回事 热水泡脚不出汗怎么办 原来有没有…… 问题八：泡澡从来不出汗是什么原因 身体寒气重，需要经常泡脚，或者用艾草加姜片煮水，温度稍微高一些，早上也喝点姜水
泡脚不出汗身体也不热怎么回事
生活中有很多人都有热水泡脚的习惯，这是一个非常良好的生活习惯，可以为人体带来很多的好处，但是也有许多要注意的地方，那么热水泡脚不出汗怎么办？泡脚不出汗好吗？热水泡脚如果方法不当，堆积健康也是不利的，下面就来详了解具体内容吧。
1、为什么热水泡脚不出汗
泡脚不出汗多是由于体虚阴冷，建议通过补气血来进行调理。也可以长期坚持泡脚，打通经络和汗腺，久之泡脚就容易发汗了。
2、热水泡脚不出汗怎么办
(1)泡脚后按摩
人的脚底有多达60个穴位，刺激这些穴位，有利于经络的疏通、气血的畅通以及腑脏的协调。用热水泡脚后，双手相互搓热，从脚踝按揉或推搓至脚背、脚底，整个脚都按摩到。
(2)中草药泡脚
选择艾叶、党参、黄芪、当归等中草药泡脚，有很好的补血益气、活血化瘀功效。对经络的疏通很有好处。用生姜泡脚，还可以暖身驱寒，对风寒感冒初期有很好促进排汗效果，能加速身体恢复。
3、如何正确泡脚
泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。泡到微微出汗是最好的。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，泡脚的水量以浸到小腿一半以上为宜。泡脚前可以喝一杯水，以补充体液。
4、热水泡脚的注意事项
1、刚吃饭或空腹时不宜泡脚。最好晚上7-9点，或睡前泡脚，养生效果较好。
2、经期或妊娠期妇女以及有出血症状的病人不可泡脚；血栓患者及糖尿病人不可泡脚。
5、泡脚的好处
1、促进血液循环
从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，自古就有人体的第二心脏之说，也最容易导致血液循环不好。医学典籍有记载“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。对于手脚冰凉的人，泡脚是一个促进血液循环的最好的办法。
2、刺激足部的穴位、反射区和经络
按压脚步还能反射出相对应的肝脏是否有问题，做足疗时，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，而按完之后，会感觉浑身轻松。脚底有6条主要的经络，泡脚能刺激这六条经络，有利于活血。
3、辅助治疗疾病
早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩(足疗)来防病治病。民间有俗语称“富人吃补药，穷人泡泡脚”，由此可见泡脚的作用之大。现代人长期待在空调房内，并且喜爱吃凉的食物，所以部分人会体内多寒湿，而通过泡脚能加速体内排寒。
4、改善睡眠，消除失眠症
坚持泡脚对改善睡眠也有不错的作用。用43摄氏度的水浸泡双足30分钟，能使血液中的乳酸降低。足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，从而改善睡眠，消除失眠症。泡脚能使足部的血液流速和流量增加，从而改善心脏功能，降低心脏负荷，促进新陈代谢，还可调节经络和气血。
