1、滴眼液 滴眼液缓解眼部疲劳,长时间用眼很容易眼睛干涩,选用滴眼液是快速缓解眼睛疲劳的好方法之一。不过还是要注重休息，毕竟滴眼液不是万能的。
2、多休息 在长时间的工作过后，给自己的眼睛放五分钟假期。
3、热敷 摩擦双手,直至发热为止。然后闭上双眼,用手掌轻盖眼圈,勿压迫双眼。深缓地呼吸,并想象黑暗。
4、远眺 远眺是最为“经济实惠”的缓解眼睛疲劳的方法。长时间用眼的话,需要每半小时到40分钟进行一次远眺。
等等。
缓解眼疲劳眼贴哪个牌子好用效果好
问题一：哪个品牌眼贴对疲劳效果好 眼睛疲劳眼贴只是一时缓解， 产品3大特点：（全新剂型-咀嚼片） 新西兰药厂高活性Ben Ard品种黑醋栗萃取物(花青素38%)独特的英格兰Ben Ard品种，种植于气候特殊、空气洁净与阳光充足的新西兰 ，经由新西兰药厂特殊技术萃取有效成分，花青素含量高达38%以上，其特殊晶状粉体，可达高水溶性，让身体快速利用与吸收。美国药典PDR及欧洲草药学都有记载其功能。 知名的FloraGLO?专利万寿菊(含玉米黄质) FloraGLO?Lutein万寿菊是来自美国Kemin Foods, L.C.公司以专利制造过程，从金盏花萃取、纯化取得的专利配方万寿菊(含玉米黄质)，其分子结构与大自然绿叶蔬菜中的万寿菊 (Lutein)相同，采用专利的水溶性结晶化制程，易吸收、生理利用率高、品质安全。 法国药厂高浓度小米草萃取物(Eyebright)小米草又名「明亮草」，由欧洲中古世纪开始，就被广泛应用；采用法国高科技小米草萃取工艺，完整保存小米草丰富的营养价值。 问题二：缓解眼疲劳什么牌子的护眼贴好 晚上熬夜最容易引起眼睛疲劳了，可以在网上或者药店购买缓解眼疲劳效果好一点的护眼贴，温馨提示你一下，不要乱用眼药水，或者用不干净的手揉眼睛。 问题三：缓解视力疲劳眼贴品牌哪个好 有很多啊，像华亚视光的真视美啊 问题四：缓解眼疲劳什么牌子的眼药水比较好？什么牌子的眼贴比较好。 市场上的滴眼液一般都含有激素或者防腐剂，不能长期使用，会产生干眼症。 建议你科学用眼，注意休息。非用眼药不可的话到专业的眼科医院配不含激素、防腐剂的人工泪液。 问题五：现在市面上是哪种眼贴对缓解眼睛疲劳这些比较有效果？ 我也是用过大开眼界的眼贴的，效果是不错的，不过我用的是它们的冰舒，可以一边工作一边贴，比较方便我们上班族使用 问题六：如眼疲劳症状应该用什么牌子的眼药水什么牌子的眼贴？ 最好少用药水和眼贴；用眼疲劳的最好解决办法是休息缓解一下，比如向远处眺望一会儿，做个眼周 *** ，很简单还省时间；用药虽然短时间效果较好，但是时间长了，视力会下降，眼睛对药水之类的需求会越来越大 问题七：什么品牌的护眼贴最有防止视疲劳的功效？ death as the imminent future, settle into a fort zone naught of challenge, 问题八：眼睛疲劳，用什么眼贴好 眼贴我用过，当时会好一点，可是等会还是会不舒服。建议从本质上补充胡萝卜素，也可以吃这个 胡萝卜咀嚼片
缓解眼疲劳的眼药水对眼睛有伤害吗
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今天我们就来讨论一下，眼药水可以经常使用吗？
不建议经常使用。如果眼睛干涩严重，可以使用眼药水来缓解一下。平时多注意营养的摄入和远眺，都能有利于眼睛的保护。经常使用眼药水，对眼睛是有伤害的。下面我们来具体的说一下。第一 长时间电脑前工作，眼睛盯着电脑会负荷过重，不自觉的减少眨眼次数，造成泪腺分泌减少，眼睛就会出现干涩疲劳 ，你过多的滴眼药水，对眼睛不好的，因为大多数眼药水里都有防腐剂添加，你可以累了之后，远眺一分钟缓解疲劳，记得工作时要自主性的特意眨眼，帮助泪腺分泌，另外常常以热水,热毛巾或蒸气等熏浴双眼,可以促进眼部的血液循环,趋减眼睛的疲劳感。第二 眼药水可以起到杀灭眼睛内的细菌，缓解眼疲劳等作用，您在上网后或是眼睛疲劳后可以适量滴一下的。不过建议您还是不要常常用，常常使用眼药水会使眼睛自身的泪腺分泌减少，这样很容易引起干眼症，平时还是少上网，休息要充足、不要熬夜，保护好眼睛，多吃点胡萝卜，枸杞子来养肝明目，可以适当做一下眼部的按摩。第三 多吃果蔬，胡萝卜还有橘子这种维生素C丰富的食品，既便宜又实惠，希望大家能够坚持下来。使用护眼灯，良好的环境光线对眼睛极为重要，尤其是晚上工作学习时。能散发自然光的护眼灯是最合适人眼的。暖和的环境有利于血液循环，能够缓解眼睛疲劳，水汽对眼部皮肤效果也很好，所以用热毛巾敷眼也是不错的选择。总结
是药三分毒，记住这句话。即便是声称再无毒的眼药水也有防腐剂，长期滴眼药水对眼睛就是一种伤害了。
