间质性膀胱炎在食物可以注意：牛奶/酪乳产品：避免：陈年乳酪、酸奶油、酸奶酪(优格)、巧克力。可用：白巧克力、非陈年乳酪(如软乾酪、美式冰冻酸奶酪)、牛奶。蔬菜类：避免：青豆、洋葱、豆腐、蕃茄。可用：其他蔬菜、或植物性蕃茄。
水果类：避免：苹果、香蕉、凤梨、柑橘类水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏类、梨、油桃、大黄根及上述成的果汁。可用：甜瓜类、西洋梨子饮食没有科学的证据证明饮食与间质性膀胱炎有关，但是许多医生和患者发现酒精，番茄，调味品，巧克力，含咖啡和饮料，和高酸食品可能导致膀胱激惹和感染。一些患者也发现他们进食或饮用含人工糖精的产品，症状会加重。患者需要努力消除各种产品从他们的饮食，在某一段时间再使用他们以确定那些影响症状。
膀胱炎有尿就疼是什幺原因呢
喝水喝多了坏处如下：
1、从大脑的机能来看，大量喝水后，人体易产生疲倦感觉，食欲大减，脑袋感到昏昏沉沉。医生指出，这是因为饮水过多冲淡了血液，全身细胞的氧交换就会受到影响，脑细胞一旦缺氧，人就会变得迟钝。
2、摄水过多会加重心、肾负担，所以有心脏病、高血压、肾病和水肿的人都不能一次大量猛喝，因劳动或运动而大量出汗后也不宜一次喝得太多。
3、过量饮用却会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。
4、晚上因为怕夜尿多造成肾脏负担，要适当减少；饭前人在饥饿状态时因为有胃酸分泌，喝太多会影响浓度，影响消化。
5、喝水过多,使血容量急剧增加，正在工作的心脏负担加重,须进行强有力收缩才能代偿。而肾脏在短时间内排泄出较多水分，亦会消耗能量，反复如此工作，心肾也会“疲劳”,使其功能减退。
尿完一会儿又想尿
总是想尿尿,尿就尿一点点出来,刚尿完又想尿这是怎么回事?
这是由于，泌尿系感染导致的尿道内有分泌物，或者有腺体的异常分泌!尿道炎，和前列腺炎，我来告诉你原因，前列腺发生炎症或者增生，会压迫前列腺导致前列腺液的缓慢溢出，前列腺液在流过尿道时就会有排尿感，但是其实膀胱内没有太多的尿液，有少量的尿液堵塞或占用尿道!
导致，你现在的现象!建议患者去做前列腺液镜鉴和尿常规两项检查!以便确诊病因!
用枸杞泡水，饮用缓解你现在的症状!
