1、裁判要从整体的评价运动员。从整体印象开始,包括发型和相貌。
2、整体的形态,协调性的表现,比例和对称性,皮肤和肤色以及运动员台上动作造型和自信力的表现。裁判评分时要倾向于动作优美、比例好、曲线好的运动员。身体解剖结构正常(包括身体骨架正常、脊柱曲线不弯曲、四肢和躯干的比例好、腿直,非罗圈腿和外八字腿)。
3、裁判在评分时要考虑到运动员的肌肉张力,是否是通过体育锻炼和减脂得来的。身体各个部位漂亮结实,脂肪少,但不能干瘪。全身肌肉不能过于发达或干瘦,不能有肌肉分离度和肌肉线条。肌肉太多、太硬、太干以及太瘦的运动员名次都要往后打。
4、裁判评分要考虑到运动员的皮肤质量和紧致感,皮肤要光滑健康,不能有橘皮组织。裁判也要考虑到运动员的头型和化妆。
5、裁判在评分时要考虑到运动员的整体表现,从她们上场到退场时的表现都要考虑。裁判在给女子比基尼健身运动员评分时要着重观察运动员是否有健康的形象,是否拥有运动型身材以及整体表现力如何。
6、裁判要注意,女子比基尼健身不是女子形体健身比赛,运动员要有肌肉,但肌肉不能有分离度和肌肉线条、过于干瘪和低体脂。有以上特征的运动员名次都要往后打。
比基尼健身运动员
全国比基尼比赛冠军有:孙洁萍、张巧珍、张喻雪、仝依、董静、曹烨岚等。
一、孙洁萍
2023年4月8日,宁波市第八届健身健美锦标赛暨宁波市首届“健身健美之星”评选比赛,在海曙区古林镇文体中心举行,健身比基尼B组孙洁萍获得冠军。二、张巧珍
张巧珍,中国健美健身运动员,效力于壹学院代表队,2022年12月,获2022年CBBA(中国健美协会)中国健美健身冠军总决赛比基尼项目全场冠军。三、张喻雪
2019年12月29日至30日,“舒华杯”2019年CBBA全国健美健身冠军总决赛落幕。张喻雪获得女子比基尼健身全场冠军头衔。2023年8月21日,2023年全国健身锦标赛暨世界健身锦标赛选拔赛、中国健美协会中国健身健美精英职业联赛(厦门站)在福建省厦门市海沧区完赛。张喻雪获得健身比基尼全场冠军。四、仝依
2019年7月13日,2019年全国健美锦标赛暨世界健美锦标赛选拔赛在天津落下帷幕。在女子比基尼健身全场冠军的比拼中,来自壹健身沙菲健身队的仝依获得冠军。五、董静
董静在2016年获得CHINA FIT比基尼B组冠军,2017年中国健美协会国家一级裁判、中国国家健身健美队运动员,2018年获得CBBA全国健美锦标赛B组亚军、CBBA新浪杯最佳美臀奖、比基尼全场第四,BIG MAN新人王健身大奖赛暨运动美臀大奖赛冠军、全场总决赛亚军。六、曹烨岚
曹烨岚,是一位真正的健身女神,在最近几年的健身圈有着很高的关注度,并且在舞台上也获得了很好的成绩,她荣获过2018,2019全国健美锦标赛比基尼小姐冠军。
健身运动APP用哪个最好
好用的健身软件app列举如下:
1、Keep
Keep是一款家喻户晓的热门健身软件,随时随地打开就可以开始一场酣畅淋漓的健身运动,无论是户外,还是室内,总有一款运动是适合你的。
Keep会因地制宜,为用户当前的状况,量身打造出一套最为合适的健身方式来帮助大家达成自己的健身目标,同时每个动作都将有十分精细的讲解,以保证小伙伴们在健身时动作的标准度,同时还不会受到额外伤害。
2、Fittime这是一款专注于减肥瑜伽的专业运功健身APP应用软件。在这款APP上有很多的原创健身类视频教学课程,原创瑜伽教学课程,是一款随时随地在家就可以进行的减肥塑身增肌塑形的健身应用。Fittime里有一些免费的训练计划,比如入门的马甲线养成,比如初级的瑜伽课程。
3、乐动力
乐动力是一款运用AI黑科技的专业健身软件,可以实时捕捉用户的动作,以保证动作的标准性,防止在运动过程中受伤。
这款app无需任何外部设备,独属用户的私人健身助手,操作简单,使用起来完全无门槛,其中还有海量健身课程,无论是小白还是大佬,都可以在这里找到适合的健身视频与私人教练进行跟练。4、悦动圈
正所谓:"生命不息,运动不止",这也是悦动圈的宗旨,来到这里,小伙伴可以找到许多同好,告别枯燥的运动,彼此之间相互监督,进行每日打卡,悦动圈有着众多实用健身课程,无需特地预留出一段时间,只需利用好碎片化时间,即可进行健身运动,完成一天的健身目标。
5、即刻运动
即刻运动中有着海量原创健身、瑜伽课程,为小伙伴们指定专属健身计划,带来更有针对性的训练,足不出户即可享受到人气教练的健身视频教程,让各位在家中就能够进行健身、减脂、塑形,还有健康饮食推荐,双管齐下,用户们能够得到前所未有的健身体验。