陈娟，是一名在校的大学生，喜欢吃一些辛辣的食物，经常和朋友到路边摊吃烧烤，麻辣烫这些不干净，口味有非常重的食物，自从上次陈娟感冒生过一场大病的时候，陈娟就嘴巴里经常长口腔溃疡，而且一长就是几个的长，让陈娟觉得非常的苦恼，就不能经常到路边去吃烧烤和麻辣烫了，到药店买了喷口腔溃疡的药，不到两天就会又犯了，让她感到十分的困扰。
1、有什么症状
（1）口腔溃疡的发生是有很多种的因素造成的，比如说局部出现创伤、精神长期处于紧张、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。或者是因为一些系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。
（2）身体缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，会使机体的免疫功能降低，增加口腔溃疡感染发病的可能性；口腔溃疡通常预示着机体可能有潜在系统性疾病，比如说像口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡。
（3）口腔溃疡外观变现为单个或者多个大小不一的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，只要是一顶破，就会出现周围黏膜红而微肿。具有周期性、复发性、自限性的特征，一般10天左右就可以恢复。
（4）注意事项：得了口腔溃疡，自己的嘴巴一定要管住，不要再去吃一些辛辣，比较刺激性的食物，会引起口腔溃疡的严重的疼痛，到药店去买一些要就可以了。
2、要如何治疗
（1）口腔溃疡时口腔黏膜受损溃烂导致的疾病，又称作口疮，口腔溃疡得发生原因有很多种，如意外损伤导致黏膜受损，同时精神紧张，缺乏相关维生素营养物质也会导致口腔溃疡的不断发生，同时口腔溃疡也与遗传，环境个人饮食习惯又换，建议先找准病因再对症下药，才能根除顽症。
（2）可以选用维生素B2，维生素C片或维生素E来治疗口腔溃疡，先要观察溃疡面积大小若情况较清，可直接将药粉药液涂于患处，若溃疡面积较大，则要先把溃脓排除再选择适量的药粉药液敷于患处，但是治疗口腔溃疡的根本还是要选择合理健康的饮食，保证维生素蛋白质等的正常吸收。
（3）同时口腔溃疡也可以采取漱口的方法来杀毒消菌，帮助阻止口腔的进一步溃烂，通常可以用姜水，茶水进行漱口，一日5~7次，坚持一个星期以上，病情便会有所好转，口腔溃疡患者要更注重口腔的环境卫生，尽量做到饭后都要漱口，不食用刺激辛辣的食物，尽量选择清淡饮食。
（4）注意事项：注意平时不要食用辛辣刺激的食物，同时要多吃蔬菜水果，保持适量的运动，调整好心态面对生活，不紧张不暴饮暴食，才能有一个健康美好的生活，疾病也自然会远离你的生活了。
3、要注意饮食
实际上患者要知道的是，本病患者要注意避免的食物有刺激类食物如辣椒、姜、葱等，过硬的食物，过烫、油炸类食物以及研磨后的食物等等，这些食物都是能够加重患者的病情或者是影响到患者的恢复的。
2此外呢，患者还要注意的就是一些合适的失误了。患者可以适当多补充一些维生素B、C，新鲜的水果蔬菜以及猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等等，而微量元素、多饮水等对于患者的病情也是有所帮助的。
3而除了这些之外呢，本病患者还要对其疾病的治疗方式多进行了解。本病常见的治疗主要是全身治疗和局部治疗相结合、中西医治疗结合等等，常见的有药物治疗，但是患者要注意根据自身实际情况来进行用药。
注意事项：患者平时在生活中要注意根据自身实际情况多进行一些合理的运动，这样不仅能够增强自身身体素质，也能够增强自身抗病能力。患者对于自己的身体问题一定要高度重视，一旦发现问题要及时就诊。
缺锌口腔溃疡的症状
宝宝因为身体还在发育中，所以经常会出现一些问题，当出现这些问题的时候，大家都是怎么解决的呢?宝宝缺锌有哪些症状呢?宝宝缺锌有哪些饮食注意呢?下面就让我们来看一下吧。
宝宝缺锌有哪些症状
缺锌对于不同的人群有不同的表现，尤其是对于儿童，孕妇和老人来说，一定要适当的补锌。家长应该如何从宝宝日常生活中来判断，宝宝是否存在缺锌的现象呢?
1.没有味觉
首先宝宝会出现厌食的情况，这个时候，家长朋友不要以为是宝宝挑食，是因为缺锌会导致宝宝的舌粘膜不能够正常工作了。会让宝宝没有味觉，这样宝宝就对吃饭失去了兴趣了。
2.皮肤疾患
宝宝还会出现口腔溃疡的情况，宝宝的舌苔上会出现舌粘膜脱落的情况，这个时候，家长朋友一定要注意，对宝宝的护理和治疗。
3.生长缓慢
有的时候，会发现孩子长得很慢，也有可能是缺锌导致的，让宝宝发育缓慢，身材过于矮小，严重的还会出现“侏儒症”。
4.免疫力低下
缺锌的宝宝经常出现感染性疾病，尤其在换季气温出现反差的时候，最容易出现呼吸道感染和支气管肺炎等状况，这是因为锌的缺乏损害了细胞的免疫功能。
5.智力缓慢
锌对脑细胞中的DNA和蛋白合成有重要作用，而缺锌的宝宝智力往往发育比较缓慢，智力水平低于正常的宝宝。
宝宝缺锌有哪些饮食注意
1、生长发育中的儿童应注意不要偏食。锌一般在猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。
2、要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。我国儿童锌缺乏的主要原因是城市儿童食用精制食品过多，农村儿童食用动物性食品过少。
3、提倡母乳喂养，这是预防缺锌的好途径，因为母乳中锌的生物效能比牛奶高。母乳喂养的婴幼儿一般不会缺锌，故不必特意补锌。
4、食物中锌含量的排列次序为动物性食物>豆类>谷类>蔬菜。一般动物性食物内锌生物活性大，较易吸收和利用，植物性食品含锌量少，并难以吸收。家长可以根据这一点来给宝宝补锌。
5、牛奶不利于锌的吸收，故锌制品不宜与牛奶同服。
宝宝补锌食谱大推荐
1、南瓜泥
原料：南瓜一小块(约100克)
作法：南瓜去皮，切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的南瓜放入小碗里，用小勺压烂成泥即可。
2、土豆泥
原料：新鲜没有发芽的土豆1只
作法：土豆去皮，切成小块;入锅蒸熟或煮熟，将煮熟的土豆放入小碗，用勺压烂成泥，加少量水调匀。
3、蕃茄肝末
原料：猪肝、蕃茄各200克，洋葱100克。
制作：先将猪肝洗净、切碎;蕃茄用开水烫一下，去皮，切碎;洋葱剥去皮、洗净，切碎。把猪肝、洋葱同时放入锅里，加入水或肉汤煮;快熟时放入蕃茄末即可。
4、肉末卷心菜
原料：卷心菜100克、洋葱1/2个，猪绞肉50克，葱、姜末、淀粉各少许
制作：卷心菜洗净，用开水烫一下后切碎，洋葱洗净，切碎末、待用。锅里放适量油，烧热后下入绞肉煸炒，然后加入葱姜末翻炒几下，加入水和切碎的洋葱，待煮软后再放入卷心菜，稍煮后用水淀粉色芡即可。
5、青菜瘦肉羹
原料：大米50克、瘦牛肉50克，青菜2棵，植物油5克
制作：将大米洗净;瘦牛肉剁泥，青菜切碎，在锅内倒入油加热，下入瘦牛肉泥翻炒，把大米下入锅中翻炒，与瘦牛肉泥混匀，然后在锅内加水慢火熬煮，煮成烂粥后放入碎青菜，熬至黏稠即可
以上即是关于宝宝缺锌的情况，希望大家能够注意，当宝宝出现以上情况的时候们就要注意宝宝是不是有缺锌的可能了，应该立即对宝宝进行调理和治疗，才能防止其他疾病的产生。
脾虚口腔溃疡的症状
口腔溃疡的病因至今仍不能完全明确，产生口腔溃疡是多种因素综合作用的结果，常见的引起口腔溃疡的原因如下：
1、精神因素
有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。
2、遗传因素
如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80—90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患病。
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3、内分泌变化
有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。临床研究发现，月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。
4、消化系统疾病及功能紊乱
患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。
