都是人,同在一片蓝天之下,为什么有的人吃很多都不长肉,而有的人却连喝水都会胖?中医认为,这两种体质都是因为“虚”。胖子应补气 中医理论上的气,是指人体内活力很强运行不息的极精微物质,是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。 补气是中医治疗气虚证的方法。又称益气。属补法。气虚证常因饮食失调,年老体弱,久病所致,临床表现出脏腑功能衰退的证候。根据不同脏腑的气虚证临床表现的特点,可采用不同的补气法,如补肺气、补脾气、补心气、补肾气等。常用人参、党参、黄芪、白术、山药等药物组成方剂,代表方剂有补肺汤、四君子汤、补中益气汤、肾气丸等。气虚,还会引起身体虚弱,令人出现面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等症状。生活中,我们常见一些胖子总会有倦怠乏力、动则出汗喘息的情况,就是由于气虚导致的。服用中药相比于西药,中药的调理效果更佳明显。建议气虚的朋友可以在经过专业中医的望闻问切后,适当的服用些黄芪,人参,西洋参,白术,甘草等,不仅可以帮助补气,还可以起到缓解出汗肥胖,增强自身免疫力和预防各类疾病的作用。坚持喝粥对于气虚型肥胖的朋友来说,饮食是需要格外注意的一个点,若为了减肥而盲目节食的话,一来会使气虚症状加重,二来可能会出现越减越肥的情况。建议大家在平时可用荷蒂来熬粥使用,不仅可以清热凉血,降低血脂,减少赘肉,还能够补脾胃之气,生发元气,对身体大有益处。瘦子应补血 中医理论上的血,是指循行于脉中而富有营养的红色液态物质,是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。 若人体血不足,则会导致阴虚,阴虚会引起火旺,而火旺又会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些营养成分消耗掉,令人逐渐消瘦。血虚,则会导致脏腑、经络、形体失养,令人出现面色淡白、头晕眼花、心悸多梦、手足发麻、月经量少等症状。对于血虚,治疗原则应以补血为主,日常可以适当摄入补血的食物或药物,如龙眼肉、阿胶等;也可以晚上用热水泡脚。几种常见的补气中药 人参。它是最名贵的补气食物之一,味甘、微苦,性微温,能大补元气,安神保健。它有补益强身的作用,可抗衰老,适用于久病体虚、气短虚脱、神经衰弱等症状。枸杞子。枸杞子性平,味甘,含有丰富的维生素和胡萝卜素,具有补血养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛等功效,久服能益寿延年。黄芪。它为豆科植物的干燥根,以肉黄白,质坚而为易折断,粉多,味甜,无黑心及空心者为佳。黄芪性微温,味甘,能补气升阳,益气固表,托毒生肌,利水退肿,适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿等气虚之症。西洋参。它味甘,微苦,能补气养阴,清火生津,适用于肺虚劳嗽、久嗽、哮喘、咯血等症状。西洋参又叫花旗参,主要产于美国和加拿大,药用其根,是贵重的清补保健药材。党参。它性平、味甘,能补中益气、生津养血,常用语气虚不足的倦怠乏力,气短心悸、食少便溏、气津两伤的口渴,气血两虚的萎。补气和益气的区别 意思差不多。中医治疗血虚的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血。(1)健脾和胃 脾胃是血液生化之源,饮食有节,脾胃运化功能正常,则血液生成自然源源不断。补血必须先健脾胃,脾胃强健则生化之源不绝。常用的方药有四君子汤、四物汤、当归补血汤等。(2)益气生血 血液的物质基础是精,而促进精化为血,则以气为动力。清代李中梓《医宗必读》说:“血气俱要,而补气在补血之先;阴阳并需,而养阳在滋阴之上。”《温病条辨》说:“善治血者,不求之有形之血,而求之无形之气。”《景岳全书》则说:“有形之血难以速生,无形之气所当急固。”在临床用药时,依据“气能生血”,常在补血药中,配以益气之品。常用的方剂有归脾汤、当归补血汤等;常用的补气药有黄芪、人参、党参、白术、黄精、山药、大枣等;配以养血之药,如当归、白芍、阿胶、熟地等。(3)补肾生血 肾为先天之本,主藏精。精既包括先天之精,又包括五脏六腑后天之精。精能生髓,髓能化血。肾中之命门为原气之所系,十二经之根,生化之源,也是温熙、促进血液生化的原动力之所在。中医有“生血根本在于肾”。看了上面中医的讲述,你明白自己应该补什么了吗?也可以发给朋友们看看,对照着来“补”!
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版本:国家食品药品监督管理局2007年公布的非处方药说明书范本说明:补肾益气胶囊说明书由国家药品监督管理局于2007年01月31日国食药监注[2007]54号《关于公布非处方药说明书范本的通知》发布。【药品名称】通用名称:补肾益气胶囊汉语拼音:【成份】【性状】【功能主治】滋补肝肾,益气养血。用于肝肾不足引起的神疲乏力,头昏耳鸣,腰膝酸软,夜尿频多。【规格】【用法用量】口服,一次2粒,一日3次。【不良反应】【禁忌】儿童、孕妇禁用。【注意事项】1.忌辛辣、生冷、油腻食物。2.感冒发热病人不宜服用。3.本品宜饭前服用。4.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。5.哺乳期妇女应在医师指导下服用。6.服药2周症状无缓解,应去医院就诊。7.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。8.本品性状发生改变时禁止使用。9.请将本品放在儿童不能接触的地方。10.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。【贮藏】【包装】【有效期】【执行标准】【批准文号】【说明书修订日期】【生产企业】企业名称:生产地址:邮政编码:电话号码:传真号码:网 址:如有问题可与生产企业联系
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