1、术后休息30分钟，没有不良反应才能离开医院。手术当天下午到院复诊，次日早上9：00以前到院换药、复诊。严格按照医嘱用药。
2、用药后有一点眼部不适，胀痛、流泪、怕光等症状。这是正常反应，但症状加重，请立即回院复查，一般在2-3天后症状会减轻或者消失。
3、术后一周内，为避免熟睡后碰到眼部，请在夜间戴上眼罩。
4、术后次日复诊时，领取付复诊卡，严格遵守复诊时间来医院复诊，需要在指定时间内按时复诊7次，为期2年，依次是：手术后次日，一周，一个月，三个月，半年，一年，两年，未到复诊时间，但有不适反应，应及时到医院就诊。
5、术后视力在1-3个月内可能会有所波动，而且有人会出现看近模糊看远清楚的情况，一般在2周左右会有好转，个别人白眼球（结膜）上会有些淤血点，这是在制作角膜瓣时眼部毛细血管损伤出现的淤点。一般会在一个月内自行吸收且不影响视力，不必紧张。
6、术后严格按照医嘱用药，滴眼药方法：洗净双手，对好药名，轻扳下眼睑，瓶口距眼部2cm，将药物滴入大眼角处（仅仅1滴），闭眼休息2分钟。帮助药物吸收。
7、术后1个月内，洗脸、洗澡、洗头时，防止水进入眼睛，以免感染。出门时佩戴偏光镜，以免强光刺激眼睛或风沙进入眼睛，注意避免眼部外伤。
8、术后1个月内少吃辛辣、易上火的食物。例如：荔枝，烟，酒，火锅等。可多吃用含蛋白质高，维生素充足的食物，增加营养。1个月内眼部皮肤避免接触化妆品，禁止眼部按摩，避免揉眼。术后短期（1-3个月）内少看书、看报、用电脑，避免长时间近距离过度用眼（用眼一次不超过45分钟）。3-6个月避免对抗性强，眼部易受伤的运动，3个月内严禁游泳。注意环境卫生和个人卫生。防止引发感染。
9、如到外地上学，工作，应及时到当地条件好的正规医院或眼科复诊。
10、请按照规定时间复诊，严格按照医嘱用药，用眼。
近视手术术后恢复一般需要2-3个月时间，视力稳定大约需半年左右，术后恢复的好坏直接影响以后的视力，因而一定要遵医嘱。
避免近视手术最好的方式，就是发现近视及时治疗，特别是18周岁以下的孩子，尚处于视力发育期，眼睛的调节性强，及时矫正是可以控制甚至降低近视度数的。
一般医生建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升，可以避免成年以后手术。
护眼保健操怎么做
1、第一节，用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处），其它四指自然散开，弯曲如弓形。其它四指自然散开，弯曲如弓形。支在前额上画圈。2、第二节，左手或右手大拇指按住根部向下按。然后再向上按。3、第三节，首先先左右食指与中指并拢，然后按住靠近鼻梁两侧的四白穴，再接着在下颚骨突出处，放下中指，在面部中央按揉（面积不要太大）。4、第四节，左右手拇指按太阳穴，用食指弯曲成弓形，刮上下的眼眶。注意事项：
1、做眼保健操时采取坐式或仰卧式都可以，两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴要准确、手法轻缓，局部有酸胀感就是合适的力度。
2、做眼保健操对于缓解假性近视或预防近视眼度数的加深有好处。
保护视力班会
擦亮眼睛看过来主题班会教育目标1．知识目标：使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。2．情感目标：培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。3、能力目标：用游戏、朗诵、表演等形式巩固并拓展学生对这部分内容的理解，培养学生各方面的能力。教育重点提高学生对爱护眼睛的认识，知道眼睛的重要作用——学习、工作、生活都需要。活动准备1．准备纸、笔、蒙眼睛的布、录音机、大眼镜。2．制作多媒体课件。3．上网、查阅书籍，收集保护眼睛的相关资料。4．明确男女主持人各一名。5．准备《Eye眼健康歌》音乐。6．请同学们课前向周围的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。若家中有近视的人，观察近视给他们的生活带来的不便。活动时间1课时。活动实录◆开篇导语在《Eye眼健康歌》的乐曲声中，男女主持人上场。合：同学们，我们的身体健康，一半需要教师和家长负起责任，一半需要我们自己负起责任。有些同学由于缺乏良好的学习习惯和生活习惯，严重影响了身体健康。就眼睛来说，班上就有几位同学戴起了眼镜。有的同学虽然未戴上眼镜，然而看书写字时的姿势不正确，歪着脖子，脑袋一点有点低垂，几乎触到了桌面！用不了一个学期，这些同学将会戴上令人烦恼的眼镜！为了使我们养成良好的卫生习惯，我宣布“明亮的眼睛看过来”主题班会现在开始。◆请你猜猜屏幕出示谜语：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。学生猜：眼睛。◆游戏体验男：我们相聚在这里，多高兴啊！你为什么总叹气呢？女：唉，我的邻居大哥哥是个高度近视眼，最近读书压力大，视力大大减退，现在接近失明了。男：嘿，我以为出了什么大事了呢！女：这可不是件小事！好，我现在就让你体验一下看不见东西的滋味吧！下面请学生们做“蒙眼睛游戏”。选择几位热心观众，与男主持人共同参加“蒙眼睛游戏”。游戏规则：几位参与者全部蒙上眼睛，分别完成：画画、写字、整书包、扫地、找座位等任务。女：经过“蒙眼睛游戏”，你们饱尝了失去视力的痛苦了吧，下面请同学们谈谈蒙眼活动后的感受。学生A：只是从教室门口走到自己的座位，我花了好多时间，还把自己的腿也撞疼了。女：如果去的是陌生的地方呢？学生A：这肯定还要惨。学生B：我的书法作品还得过奖，可我写的字简直比刚会写字的幼儿园小朋友还糟糕。……女：咦，你为什么把自己的画藏起来呀？男：这……这太难看了，我实在拿不出手。看来，我们眼睛失明还真的不行啊！女：对，眼睛就像一扇窗，张开的时候可以看到灿烂的太阳、皎洁的月亮、蓝蓝的天空、广阔的大地、无边的海洋、万紫千红的花草树木和各种各样的动物；可眼睛闭起来的时候，我们就会像一艘回不到家的船，因为没有灯塔，所以找不到家。要是眼睛瞎了，就不能做很多事，如写字、画画、看书等等，甚至走路都困难。◆烦恼一族男：下面请谈谈眼镜一族的烦恼。戴着眼镜的男生A：唉！男：咦，怎么又来一个叹气的？你又是为了什么呀？戴眼镜男生A：唉——以前自己用眼不当心。这几年，我总觉得看什么东西都是模模糊糊的，去医院一看，近视300多度，这不，医生给配了眼镜！男：嘿，这有什么，你的眼睛又没有失明，戴副眼镜就没事了呗。戴眼镜男生A：这是什么话！你去问问我们这些眼镜一族，就知道我们有多痛苦，多烦恼了！学生B：我的爱好是吃热面条。可每次吃面条，热气总是把我的眼镜弄模糊，我干脆摘下眼镜，但眼睛高度近视，又看不清东西。一次，我本想放点醋，却错把辣酱放在面里，辣得我一跳3尺高，疯一样地跑去找水喝，可是没走几步，就被凳子绊倒在地。我人太胖，半天挣扎不起来。唉，都是眼镜惹的祸！学生C：我爱运动。但是我运动，却不快乐，因为我鼻子上总是架着一副高度数眼镜。篮球场上，我正一马当先，刚要扣篮，突然对方队员一个大力“盖帽”，我眼前一黑，不由一声惨叫：“眼镜，我的眼镜！”可摸到的只是令人心碎的玻璃片，没办法，只得拿到眼镜店去修，真不方便。学生D：书啊书，想说爱你并不很容易！为了你，我常常看得天昏地暗，直至两眼昏花突然，耳边响起：“眼睛都快瞎了，你还敢看闲书！”妈妈的声音犹如无雷轰顶，吓得我直哆嗦。就因为我是近视眼，电视看不成，读书受限制。学生E：我觉得当飞行员可威风了，可是自从戴上眼镜后，妈妈就让我别做飞行梦了。后来，我又希望自己成为一名救死扶伤的医生，可一打听才知道，原来当医生也有视力要求，，我再不注意保护眼睛，这个希望也快成泡影了。……男：我可真同情你们。还好，还好，我不是近视眼，看来我不用受这份苦了。戴眼镜男生A：别忙着高兴，如果你不当心，也会成为我们眼镜一族的。◆用眼卫生男：那我应该注意些什么呢？戴眼镜男生A：我们很高兴请来了一位神秘客人，就让他来告诉你吧！屏幕显示多媒体课件中出现神秘客人——“眼球先生”。眼球先生：我叫眼球，我出生后被人们称为“心灵的窗户”。我与弟弟是双胞胎，我们兄弟俩外貌酷似，工作一致，分别居于主人眼眶前方的左右两侧，我们十分友好，互相协助。我们就像一台照相机，前面有透明的部分，就像相机的镜头，里面有“光圈”，就是瞳孔，后面有个“暗盒”，各种看见的物体的影像落在“底片”上，眼睛里的底片是“视网膜”，然后通过视神经传到大脑，就知道看到的是什么了。有了我们，主人不但能看清物体的形状，还能分辨不同的色彩，看到的不仅是一幅幅绚丽多彩的图画，而且是立体景观。我们让主人感觉到精彩纷呈的世界，那青的山，绿的水，白的云，蓝的海……通过我，主人学到了知识，懂得了生活，懂得了爱。这使我感到欣慰和高兴，因为我在尽我所能做我应该做的事。我也需要小主人的呵护，我也需要爱，否则我会受 不了的。一旦我产生病变，原本很好看的圆形变成不好看的椭圆形了，我就再也不能让主人看清眼前缤纷的世界了，只能借助于眼镜了。女：下面请眼球先生给大家搞一次知识抢答。（鼓掌欢迎）眼球先生：请问一下在座的小主人们，你们知道怎样保护我吗？从下面的两幅图画中找出让我病变的原因吧！全班学生共同参与抢答：学生1：光源不充足，没有开台灯。学生2：没有使用符合自己身高的桌椅。学生3：打电脑持续30分钟以上。……女：同学们，你们在平时的学习、生活中，是否也存在这些毛病，如果有的话可得好好改一改了。眼球先生：刚才，小主人们回答得非常好。我希望小主人们能在日常生活中时时刻刻做到以下五点，就不用在我的面前安上厚厚的玻璃（眼镜）了：1．养成正确的看书、写字习惯。2．改善学习环境，保证光线充足。（不能在太阳直射情况下读写）3．劳逸结合，消除眼睛疲劳。4．认真做好眼保健操，解除眼睛疲劳。5．定期检查视力，及时矫治视力不良。男：我的收获还真不少啊，我得赶快去记下来。◆教你一招女：别急，还有呢！其实，我们班同学还收集了保护视力的妙方，你不想听听吗？现在请卫生委员上台介绍。卫生委员：做眼球操。抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。低下头，呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，头回到原来位置。接着相同的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转。用力闭上双眼，再把眼睛一下子睁开！（全班学生跟着做）女：今天这个活动，大家一定了解了许多保护眼睛的知识和做法。我们一定要持之以恒，不要放弃。男：爱眼护眼最要紧，炯炯双目凝聚神；女：看书读报盯荧屏，时间过长累眼睛；戴眼镜男生A：闭闭眼、静静心，眺远望绿养养神；男：还有许多妙方法，不能坚持可不行；女：爱护眼睛靠自觉，一目了然永光明。齐：祝愿我们都有一双明亮的眼睛！◆朗诵散文眼 睛 啊 眼 睛如果你的理想是当个宇航员，驾驶着现代化的宇宙飞船去找寻那神秘的UFO。如果没有一双明亮的眼睛，计算机上瞬息万变的指示灯看错了，那可是要出问题的呀！如果你的理想是当个驰骋大洋的海员，也要有一双明亮的眼睛。那万吨巨轮在万顷碧波中遨游，若是你眼神不好，看错了海图，会触礁出事故。如果你的理想是当个与死神搏斗的白衣战士，更需要有一双明亮的眼睛。X光屏幕上逃过了病魔的踪影，那会要人命！如果你的理想是成为电子工程师，没有一双明亮的眼睛就更不行了。那错综复杂的电子线路，看错了一条，就大不一样！即使你去当个农民，没有明亮的眼睛也不行。试想，你带着眼镜种地，多么不方便啊。眼睛啊眼睛，我们生活需要，劳动需要，学习需要，科研需要，祖国需要，人民需要，做一切工作都要有一双明亮的眼睛。◆老师讲话同学们！你们都有自己远大的理想吧！你们平时都谈到要做一个德、智、体全面发展的好学生。我想，要实现这一目标，你们必须从小掌握好卫生用眼知识，培养起良好的学习卫生习惯，要好好保护自己的眼睛。因为没有一双明亮的眼睛，任何工作都不能做好。我希望在座的每位同学都拥有一双明亮的眼睛！◆全班齐唱《Eye眼健康歌》。在优美的歌声中，宣布本次主题班会圆满结束。实践活动发给每个学生一张卡片，你能看明白上面的内容吗？请你把它贴在写字台前，每天做到哪项，就在哪个格中奖励自己一只漂亮的眼睛。下个星期请你自己画一个表格提醒自己，一直坚持到期末，看看谁的成果多。项 目 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日认真做眼保健操不用手揉眼睛经常看绿色植物看书姿势正确不在过强或过暗光线下看书不做伤害眼睛的活动和游戏活动反思通过猜、说、看等教学手段，使学生由感受到体验，由理论到实践；由浅入深；由理解、认同、实践到宣传。对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了预期的教学目标。学生活动充分，主体参与性强。课件安排直观、恰当。体现了新课标的理念，学生乐学、会学，课堂气氛活跃，学生积极探索，活动安排合理，内容丰富。如能在学生创造性上再挖掘点深度则更好。例如：让学生们编些爱眼儿歌，或对爸爸、妈妈说句保护眼睛的话，画下漂亮的眼睛作画展等。让学生在课堂上找到生活的影子，懂得学习和生活密不可分。具有生命力的课堂教学，能唤起学生无尽的想象，创新思维，也从这里起步，把自主还给学生，让他们去探索、追求、享受成功的快乐！
