球类运动，包括手球、篮球、足球、排球、羽毛球、网球、高尔夫球、冰球、沙滩排球、棒球、垒球、藤球、毽球、乒乓球、台球、蹴鞠、板球、壁球、沙壶、冰壶、克郎球、橄榄球、曲棍球、水球、马球、保龄球、健身球、门球、弹球等28个种类。
球集合定义：
（1）在空间中到定点的距离等于或小于定长的点的集合叫做球体，简称球。
（2）以半圆的直径所在直线为旋转轴，半圆面旋转一周形成的旋转体叫做球体，简称球。
（3）在空间中到定点的距离等于定长的点的集合叫做球面即球的表面。
（4）定点叫球的球心，定长叫球的半径。
健身的球类运动包括
体育运动项目分类：
一、速度力量型：速滑、短跑、投掷、举重。
二、耐力型：竞走、游泳、滑冰、长跑。
三、表现难美型：体操、花样游泳、冰上芭蕾。
四、技能准确型：射击、射箭。
五、隔网对抗型：乒乓球、排球、网球。
六、同场对抗型：篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球。1、速滑：速度滑冰（speed skating）是一项在400米赛道上较量滑行速度的冰上体育运动，从事速滑运动有助于增进身心健康，促进人体新陈代谢，提高心肺功能，增强防寒能力。
2、短跑：短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项；其运动特性：是人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的长度。
3、游泳：游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳。
4、体操：广义的“体操”是对所有体操项目的总称。现代奥运会体操项目设有竞技体操、艺术体操 和蹦床三个大项，除此以外还有竞技健美操、技巧运动等非奥运会项目。狭义的体操是“竞技体操”。
5、篮球：篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。
参考资料：体育项目-百度百科
健身的球类运动有哪些
球类运动的项目如下：
棒球、乐乐棒球、乒乓球、羽毛球、网球、保龄球、冰球、班迪球、台球、垒球、手球、排球、沙滩排球、曲棍球、马上曲棍球、冰上曲棍球、袋棍球、板球、橄榄球、水球、木球、篮球、极限篮球、篮网球。
足球、沙滩美式足球、英式足球、美式足球、加拿大式足球、澳式足球、沙滩足球、高尔夫球、匹克球、合球、滚球、草地滚球、硬地滚球、地板滚球、壁球、足垒球、藤球、巧固球、槌球、躲避球、美式躲避球、太空球、福乐球、克郎球、地掷球。球类游戏的分类
球类游戏分两类：非对抗性球类游戏，对抗性球类游戏。 非对抗性球类游戏里，选手无法直接阻挠对方得分。对抗性球类游戏里，选手可以设法阻挠对方得分；非对抗性球类游戏的代表是：保龄球，高尔夫球。
不同的球类运动除了锻炼身体外，还能够对情感和性格的健康起到积极作用。在选择球类运动时要根据自己的年龄和身体素质，估计承受运动量的实际能力，科学健身才可见成效。不可盲目地选择，以免加重身体负担。
