由于肾脏直接影响到男性的生育能力，因而科学的、恰当的补肾，可起到预防早泄、提升自身生育能力的作用，对提高下一代优生优育的质量有着积极的影响作用。
好处之二：缓解疲劳
在临床上，肾虚的一个典型症状便是尿频。很多男性到了夜间便会多次的如厕，这是尿频的一种表现。然而夜间频繁的起夜，将会影响到其的睡眠质量。若是长此以往，还将会引发出神经衰弱情况，对于第二天的工作会产生很大的影响。而补肾则可有效的改善这一情况，对男性健康的呵护非常有利。
好处之三：改善精神状态
生活中一些男性常常会出现腰膝酸痛、身体乏力等不适感觉，此时男性便会出现精神不振情况。而引发这些不适感出现的根本原因在于肾虚，因而生活中科学的补肾对于改善精神状体、缓解身体不适有着积极的意义。
补肾可提高生育能力，缓解疲劳，改善精神状态。男性应当在生活中注重补肾，而想要补肾，一般建议口服博启健，每天两次，一周左右就会有变化，坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，从而达到补肾的目的。
健脾补肾祛湿散寒的中成药
可以试试补中益气丸，八珍汤，健脾丸等都有不错的效果，但还需根据个人体质和生理情况而定，最好是在医师的指导下服用，但个人来说我不大建议吃药，因为是药三分毒，可以采用人体的天然药库，刺激穴位，比如：足三里，丰隆，阳陵泉，阴陵泉，等很多，再者广东一带日照时间还是长的阳光也很充足，可以考虑早起晨练，晒一晒我们的足太阳膀胱经，把人体的大太阳升起来，阳自然就起了。膀胱经通也就是督脉通，百病消。非常感谢您的邀请。临床上既具有健脾祛湿又有滋阴补阳功效的中成药应该可以说 是几乎没有的 。这样具有多功效、全能作用的药物还是 比较少见 的。1、脾虚湿盛 ：具有健脾祛湿作用的中成药主要针对的患者症状有食后不消化而 腹满、腹胀， 尤其以下午3～5点钟尤甚， 表现为大腹便便 ；甚至不食也胀的情况；头面部容易出油，可谓油光满面，或者面色黄暗，可出现面部痤疮；舌体胖大，边有齿痕，舌苔厚腻；大便涩滞不爽，粘马桶的情况；男性出现阴痒、阴疮、阴囊潮湿等；女性可表现为带下过多。（1）脾虚寒湿： 畏寒肢冷，尤以手脚为甚，面色淡白；食寒凉之物或者寒邪侵袭腹部，可出现腹胀、腹满、腹泻，大便不成形，便如鸭溏，甚至夹杂有不消化的食物，矢气频多；舌苔白厚腻晨起出现口甜、口黏腻等；女性表现为白带过多，清晰如水样。（2）脾虚湿热： 舌苔黄厚腻晨起出现口甜、口黏腻、口苦、口臭等；食辛辣之物容易面部长痘，色红，咽喉部不适感，痰多色黄等；女性可表现为黄带，质地粘稠，甚至出现异味，伴有阴部瘙痒等。2、选用药物 ：脾虚寒湿可选用——附子理中丸、良附丸；脾虚湿热可选用——香连丸、枳实导滞丸；若伴有气滞脾虚可选用——木香顺气丸、香砂六君子丸；若伴有食积可选用——保和丸、沉香化滞丸等。2、阴阳两虚 ：阴阳两虚的脏腑多表现为肾阴阳两虚.（1）肾阴阳两虚： 临床可以先出现先由肾阴虚久而导致肾阳虚，阴损及阳最终出现阴阳两虚的情况；也可出现先由肾阳虚久而导致肾阴虚，阳损及阴最终形成阴阳两虚的情况。（2）选用方药：病因有先后，因此治疗也是有所侧重的。 A：若肾阴虚继而导致肾阳虚的阴阳两虚， 可选用—— 六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸 为主少佐肉桂、附子、鹿茸、淫羊藿、杜仲、仙茅等药，以达到阴中补阳的作用；若肾阳虚继而导致肾阴虚的阴阳两虚，可选用—— 金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸 为主少佐龟板、枸杞、女贞子、菟丝子、山药、何首乌等药，以达到阳中补阴的效果；除此， 具有阴阳并补的药物有龟鹿二仙膏。 健脾祛湿用健脾丸。滋阴补阳用金匮肾气丸。我喝的祛湿茶，不是好东西我真的不推荐：[愉快]一杯祛湿茶
健脾补肾疏肝理气清热祛湿吃什么药好
逍遥丸：
【功能与主治】疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。【主要成份】柴胡、当归、白芍、白术(炒)、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜。方中以柴胡疏肝解郁，使肝气条达为君药。白芍酸苦微寒，养血敛阴，柔肝缓急；当归甘辛苦温，养血和血，且气香可理气，为血中之气药；归、芍与柴胡相同，补肝体而助肝用，使血和则肝和，血充则肝柔，共为臣药。
木郁则土衰，肝病易于传脾，故以白术、茯苓、甘草健脾益气，非但实土以抑木，且使营血生化有源，共为佐药。方中加薄荷，疏散郁遏之气，透达肝经郁热；生姜降逆和中，且能辛散达郁，亦为佐药。柴胡为肝经引经药，又兼使药用。
炙甘草益气补中，调和诸药，为佐使药。诸药合而成方，可使肝郁得疏，血虚得养，脾弱得复，气血兼顾，肝脾同调，立法周全，组方严谨，故为调肝养血之名方。完全满足你的要求。
