1、请确认运动健康 > 设置 > 其他中手机计步开关是否打开。2、请确认设置 > 隐私和安全中开机自动启动中运动健康是否被关闭。3、如果处于关闭状态，则手机重启之后运动健康不会启动，只有打开运动健康app之后才可以正常计步，所以建议将此开关设置为打开。4、如果以上开关都是正常设置的，而发现计步器步数为0且不增加，请手动进入一次运动健康app即可恢复正常，后续版本会优化此问题。5、如果都设置正常，建议手动进入一次运动健康app看看能不能恢复。6、清除一下数据和缓存再试试，退出运动健康重新登录，不行的话重启手机看看！
健康运动计步数
以我国健康指南为标准，人每天行走5400步到7900步最佳，不仅可以增加运动量，还可以降低行走对关节的磨损。成年人每天应达到相当于步行6000步的中等强度运动，这对成年人来说很轻松，但是并不够。对于身体状况较好的人，则需要更多的步数，步行7900步就可以达到增进健康的目的。运动量要和身体情况匹配，对于偏胖的，体能较差的，有慢性疾病的5400步就可以达到增进健康的目的。
每天适当走走可以促进消化，特别是在饭后散步行走，能够促进全身血液循环，加强肠胃道蠕动能力，从而帮助消化食物。有消化不良，积食，腹胀症状的人，适合在每天饭后散散步，对身体健康好处颇多。在走路锻炼时，应该保持快步走的状态，如果身体条件允许，多走一些也是没有问题的，关于走路的配速，一般控制在8~10分钟一公里，还是比较合理的，当然也要根据具体的身体情况，对于一些老年朋友，这个速度跟不上的，也可以适当的放宽。
但要起到的锻炼的效果，必须要做到走路运动的过程中，会感觉到心率的加快，通常走路运动，保持心率在140左右（对于老年朋友，还可以更低一些）就是可以的，这样每天走上四五十分钟，6000步是没有问题的。而对于身体也会是有效的锻炼，然后逐渐放缓速度，慢慢的让心率降下来，这样一种锻炼方式，对于高血压的控制，就是很好的一种走路锻炼方式。
健康运动计步器收费吗
华为手机自带计步器功能，可以帮助用户记录每天的步数、消耗的卡路里等信息，帮助用户更好地管理自己的健康。华为手机计步器在哪里打开呢？下面我们来详细讲解。
步骤一：打开华为手机健康应用
华为手机计步器功能是在健康应用中的，因此我们需要先打开健康应用。在手机桌面上找到“健康”应用图标，点击进入。
步骤二：进入计步器功能
在健康应用中，我们可以看到各种健康数据的记录，包括步数、心率、睡眠等。要打开计步器功能，我们需要点击底部的“步数”图标。
步骤三：开始计步
进入计步器功能后，我们就可以开始记录步数了。如果您是第一次使用计步器功能，需要先进行一些设置，如设置步数目标、计步器灵敏度等。设置完成后，点击“开始计步”按钮即可开始记录步数。
以上就是华为手机计步器的打开方法。使用计步器功能可以帮助我们更好地管理自己的健康，建立健康的生活习惯，希望大家都能多多使用。
